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Come affrontare lo stress: quali sono le cause, i sintomi e i rimedi naturali

Ultima modifica: 9 novembre 2018

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Alessia Fistola
La dott.ssa Alessia Fistola è Psicologa e Psicoterapeuta Familiare. Si laurea a Roma presso l’Università degli Studi La Sapienza e consegue un Master in Psicologia dell’Emergenza e Psicotraumatologia. Riceve come libero professionista a Chieti e Popoli (PE), lavorando con adulti, coppie, bambini ed adolescenti. Presso lo studio esegue anche le tecniche di rilassamento. Svolge progetti con scuole, associazioni ed enti pubblici. Cura un blog personale di divulgazione psicologica rivolto a tutte le mamme - www.labottegadellopsicologo.it.

2 COMMENTI

  1. VIVO DA ANNI PER CAUSE GRAVI UNO STATO DI PERENNE STRESS E ANSIA….A VOLTE PANICO…
    PURTROPPO SONO TUTTE SITUAZIONI ALLE QUALI NON POSSO PORRE RIMEDIO …E SONO ARRIVATA AL PUNTO DI VIVERE DI ANSIOLITICI….DORMIRE 3/4 ORE A NOTTE E OVVIO ESSERE COSTANTEMENTE SENZA FORZE E STANCHISSIMA…NON ESCO NEANCHE PIU’ DI CASA….ORA MI RITROVO ADDIRITTURA PER CAUSE CONTRO LA MIA VOLONTA’ A TRASLOCARE E MI DOMANDO COME FARO’ SE NON MI REGGO NEANCHE IN PIEDI……INOLTRE MANGIO SANO E VEGETARIANO E NELLE GIUSTE QUANTITA…EBBENE PER LO STRESS SONO INGRASSATA DI 25 KG…….
    NON SO COME VENIRNE FUORI………….

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