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Il sedano: utilizzi terapeutici e controindicazioni

Ultima modifica:10 Novembre 2020

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Vediamo come utilizzare il sedano a scopo terapeutico.

Dopo aver letto le proprietà nutrizionali e i benefici del sedano vediamo come utilizzarlo nella pratica come rimedio naturale.

Gambi e semi di sedano sopra un tavolo

Il Sedano infatti, da secoli viene utilizzato sia in cucina sia come pianta medicinale. Le proprietà del sedano sono molte: carminativo, diuretico, espettorante e riduce i dolori reumatici.

Ricco di sostanze tanniche, resinose, acidi organici e di olio essenziale, a scopo terapeutico vengono utilizzati i semi, le foglie e le radici fresche.

Gli utilizzi erboristici del sedano

✓ Sedano come diuretico

Il sedano è uno dei più noti rimedi contro la ritenzione idrica. A tale scopo, come diuretico, è preferibile adoperare l’infuso di radici di sedano, reperibili in erboristeria. A tale scopo, si procede ponendo 15 grammi di radice in una tazza di acqua bollente, lasciare in infusione per 10/15 minuti, quindi filtrare e bere durante l’arco della giornata.

✓ Sedano come depurativo e antireumatico

Un decotto preparato con 20 grammi di radice bolliti in 1/2 L di acqua per 20 minuti svolge un’azione depurativa, antireumatica, antiurica e in caso di calcoli al fegato o ai reni.

✓ Sedano contro il meteorismo

Il sedano è un valido rimedio per contrastare il meteorismo, specialmente se causato da pasti abbondanti. Per usarlo a questo scopo, pettere circa 20 grammi di semi di sedano in infusione in acqua calda per almeno 15 minuti, filtrare e bere una tazzina subito dopo i pasti. Per un maggiore effetto potete aggiungere alla preparazione un cucchiaino di semi di finocchio, altro rimedio noto per contrastare l’aria nella pancia.

✓ Sedano per bronchite

Il sedano ha spiccate proprietà espettoranti e per questo viene utilizzato tradizionalmente contro la bronchite e la tosse. In questi casi, la tradizione consiglia di preparare un decotto con 30 grammi di foglie di sedano lasciate in acqua bollente per almeno 10 minuti. Filtrare e bere al mattino. Si otterranno effetti migliori se al decotto si aggiunge anche del miele. In alternativa bere l’acqua di cottura del sedano con un po’ di miele.

✓ Infiammazioni alla gola

Un rimedio popolare contro infiammazioni alla gola utilizza un decotto di semi di sedano preparato con 10 gr in 1/2 L di acqua lasciato bollire per 5 minuti e mescolato con latte e miele, bevuto a digiuno. Questo rimedio è particolarmente indicato anche in caso di abbassamento di voce.

Lo sciroppo delle 5 radici: una ricetta antica

Il Sedano è uno degli ingredienti dello sciroppo delle 5 radici, un ottimo diuretico e carminativo molto utilizzato in passato. Per la preparazione di questo sciroppo esistono diverse ricette che sono state modificate nel corso dei secoli.

Se volete riscoprire questo vecchio rimedio erboristico, qui vi proponiamo una di queste ricette per farlo a casa: mescolate 10 gr di radici di sedano, 10 gr di radice di finocchio, 10 gr di radici di asparagi, 10 gr di radici di prezzemolo e 10 gr di radici pungitopo in 1 litro di acqua.

Si lascia in acqua bollente per circa 30 minuti, mescolando ogni t si filtra e si mescola a caldo con miele e zucchero di canna integrale fino a raggiungere la consistenza di uno sciroppo. Questo poi si prende a cucchiaini durante l’arco della giornata.

Controindicazioni del sedano

L’utilizzo del sedano a scopo terapeutico non è raccomandato in caso di malattie renali croniche. Anche in cucina l’utilizzo del sedano deve essere contenuto: l’abuso infatti può portare alla fotosensibilizzazione della pelle. Se siete allergici ai pollini di betulla fate attenzione: è probabile che siate allergici anche al sedano.

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