Commenti per ViverSano.net https://www.viversano.net/ Alimentazione, Dieta, Salute, Rimedi naturali. Sat, 11 May 2024 08:55:39 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.4 Commenti su Fichi, dolci frutti ricchi di benefici: ecco proprietà, come mangiarli e controindicazioni di roberto https://www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/fico-proprieta/#comment-37201 Fri, 10 May 2024 09:34:45 +0000 https://www.viversano.net/?p=18913#comment-37201 buongiorno, ho 62 anni e sono donatore avis. Ogni tanto, mi sospendono per ferro basso , oppure globuli bianchi alti ( ultima volta erano 11,5). Sono fumatore.
Io mangio un po di tutto, anche se forse poco, tipo alla sera , una confezione di prosciutto da 80gr, o una scatoletta di tonno poi legumi, e anche miele.
I globuli bianchi si alzano perche’ mangio magari poco e il ferro si abbassa o perche’ …fumo?

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Commenti su Cosa succede se mangi alimenti con la muffa? di Elisa https://www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/cosa-succede-se-mangio-alimenti-con-muffa/#comment-37151 Sat, 27 Apr 2024 09:04:23 +0000 https://www.viversano.net/?p=14284#comment-37151 Buongiorno, ho notato che il mio compagno ha l’abitudine di usare una vecchia moka per il caffè senza mai lavarla, con la credenza che altrimenti si rovina la moka e il caffè esce meno buono. Soprattutto la parte superiore non la sciacqua mai nemmeno con l’acqua. A volte addirittura ci lascia dentro il caffè e se ne dimentica. Alcuni giorni ho visto delle formazioni bianche e tonde al suo interno. Mi chiedevo quanto fosse pericolosa questa sua abitudine e quali conseguenze potrebbe avere. La ringrazio molto.

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Commenti su Maca: proprietà, utilizzi e controindicazioni di Dario De Vitis https://www.viversano.net/benessere/erboristeria/maca-peruviana-proprieta-utilizzi-controindicazioni/#comment-37126 Fri, 19 Apr 2024 21:37:42 +0000 https://www.viversano.net/?p=15933#comment-37126 Salve,
per i cardiopatici è consigliabile assumere la maca?
Grazie

Dario

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Commenti su Albicocche, antiossidanti e ricostituenti: ecco proprietà, benefici e controindicazioni di Viversano.net https://www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/albicocche-proprieta/#comment-37123 Wed, 17 Apr 2024 11:54:00 +0000 https://www.viversano.net/?p=16804#comment-37123 In risposta a Francesco.

Salve Francesco, in generale la frutta disidratata ha un contenuto maggiore di minerali, tra cui il ferro. Se vuoi approfondire l’argomento, ti consigliamo di leggere: Le proprietà dei frutti disidratati più comuni.
Un caro saluto.

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Commenti su Aglio: proprietà e controindicazioni di questo bulbo benefico di Paolo https://www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/aglio-proprieta-controindicazioni/#comment-37122 Wed, 17 Apr 2024 11:33:41 +0000 https://www.viversano.net/?p=13547#comment-37122 In risposta a Mario.

Bè, potresti provare, e poi magari “postare” l’esito della sperimentazione. Faresti una cosa gratita a tanti maschietti. :-)))

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Commenti su Albicocche, antiossidanti e ricostituenti: ecco proprietà, benefici e controindicazioni di Francesco https://www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/albicocche-proprieta/#comment-37119 Tue, 16 Apr 2024 19:34:18 +0000 https://www.viversano.net/?p=16804#comment-37119 Grazie per le indicazioni preziose. Ho letto che le albicocche secche sono anche suggerite come una importante fonte di ferro. Mi domando se vero, e se questo vale anche per quelle fresche o se maturano questa proprietà con l’essiccazione. Grazie!

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Commenti su Dieta per calcoli renali: cosa mangiare, cosa evitare e 5 alimenti utili di Rudi Spadotto https://www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/dieta-per-calcoli-renali/#comment-37118 Tue, 16 Apr 2024 11:41:00 +0000 https://www.viversano.net/?p=61070#comment-37118 Con la dieta consigliata, non capisco come si possa raggiungere la quantita’ di un grammo di proteine per kg nutrendosi principalmente con cereali e legumi. Se mangio 100 grammi di legumi arrivo a 20gr, poi con un altro pasto di quinoa da 100 gr sarebbero altri 13 gr. Quindi 33 gr di proteine, che in una persona come me di 80 kg sarebbero molte scarse. Diventa fondamentale introdurre altre fonti, perche’ non si puo’ mangiare 300 grammi di legumi al giorno.
Io soffro di calcoli renali( con un colica stanotte), ma anche diverticolite ed ora sembrerebbe anche di ipertiroidismo, dove le diete consigliate sono agli antipodi. Nella tiroide alcuni dottori pro sconsiglino latticini e glutine, e comunque cereali molti limitati. Io comunque da tanto mangio pochissime proteine animali e tanti legumi e verdure consigliate, ma i calcoli si riformano lo stesso, anche quando ero vegetariano e vegano. Grazie. Buona giornata

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Commenti su 10 alimenti da evitare con i trigliceridi alti di Romeo Cassitti https://www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/10-alimenti-evitare-trigliceridi-alti/#comment-37113 Sun, 14 Apr 2024 18:49:29 +0000 https://www.viversano.net/?p=36177#comment-37113 con i trigliceridi a 500 posso mangiare la nutella

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Commenti su 10 rimedi naturali fai da te per coprire i capelli bianchi di rossana giacomini https://www.viversano.net/bellezza/consigli/10-rimedi-naturali-per-coprire-capelli-bianchi/#comment-37103 Fri, 12 Apr 2024 07:27:34 +0000 https://www.viversano.net/?p=30647#comment-37103 In risposta a Viversano.net.

ho i capelli quasi totalmente bianchi .. ho usato per molti anni l’hennè per coprire i primi purtroppo con il tempo e con l’aumentare dei capelli bianchi ho notato che sulla ricrescita il colore rimaneva sbiadito e decisamente poco estetico ho quindi optato per lasciare i capelli al naturale ora cerco una soluzione che mi doni un riflesso grigio argento e che dia tono alla chioma che tende al crespo

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Commenti su Guida alla dieta chetogenica: di cosa si tratta, i benefici e come strutturarla di Leo https://www.viversano.net/alimentazione/dimagrire/dieta-chetogenica/#comment-37095 Tue, 09 Apr 2024 09:16:29 +0000 https://www.viversano.net/?p=37230#comment-37095 Dopo 8 anni di diete bilanciate sempre seguito da nutrizionista, scelgo questo regime nei periodi successivi alle feste, che comportano sgarri alimentari per mantenere la convivialità, aspetto che non va mai trascurato, anche se si è atleti professionisti. Effettuo solitamente 5 giorni di keto a <50 grammi di carboidrati al giorno derivanti solo da verdure e poi proteine e grassi sani. No insaccati e formaggi. Solo yogurt greco intero. Uso olio MCT la mattina che è ottimo per alleviare i sintomi della Keto-flu. Sabato e domenica solitamente ricarico carboidrati e scarico i grassi. Questo regime mi permette di soffrire meno la fame anche con calorie più basse rispetto alla dieta a zona.

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