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Carenza di ferro: cause, sintomi per riconoscerla e cosa fare per...

Il ferro è un minerale fondamentale per la nostra salute, la cui carenza è associata a una serie di disturbi e a malessere prolungato....

Cosa fare contro le punture di zanzare? Ecco 10 rimedi per...

Con la bella stagione arrivano anche le zanzare le cui punture possono provocare gonfiore e prurito sulla pelle. Ecco allora alcuni consigli pratici e...

Carenza di potassio: cause, sintomi per riconoscerla e cosa fare per...

Il potassio è uno dei minerali più abbondanti nel nostro corpo e fondamentale per il funzionamento di tutte le cellule: la sua carenza infatti...

Bardana, depurativa e antinfiammatoria: ecco proprietà, utilizzi e controindicazioni

Componente della medicina tradizionale cinese, la bardana viene da secoli impiegata anche in Europa e Nord America. Tra le sue proprietà, vi è quella...

Malva: proprietà, usi e controindicazioni

La malva è una pianta già conosciuta nel Medioevo e oggi si usa per alleviare infiammazioni delle vie respiratorie e del tratto gastrointestinale. Facile...

Cosa fare in caso di puntura di ape, vespa o calabrone?...

Può capitare a grandi e piccini di essere punti da api, vespe o calabroni. Cosa fare in caso uno di questi insetti ci colpisca?...

Naturopata: cos’è, cosa fa, per chi può essere utile e come...

Conosciamo meglio chi è e cosa fa il naturopata, una figura professionale che guida le persone in un percorso di salute naturale con l’obiettivo...

Carenza di vitamina D: cause, sintomi per riconoscerla e cosa fare

La carenza di vitamina D è ormai molto comune nel mondo occidentale, complice lo stile di vita e la mancanza di attività regolari all'aperto,...

Carenza di vitamina B12: cause, sintomi per riconoscerla e cosa fare

La carenza di vitamina B12 può essere dovuta a cause molteplici come alimentazione non equilibrata, malassorbimento, terapie farmacologiche prolungate e può provocare, se non...

Olio di neem: tutti gli usi e le proprietà

L’olio di neem è un prodotto naturale versatile da avere sempre in casa, adatto anche alla cura di bambini, animali e piante. Scopriamo tutte...

Zinco: proprietà, funzioni organiche e alimentazione

Lo zinco ha un ruolo fondamentale nella crescita e nel metabolismo, e rientra in moltissime funzioni organiche. Per questo motivo è necessario integrarlo attraverso...

Manganese: proprietà, sintomi da carenza o eccesso e fonti alimentari

Il Manganese è un minerale essenziale per la crescita e lo sviluppo dell'uomo e presente nel nostro organismo in piccole quantità. Presente in diversi...

Echinacea, antinfiammatoria e immunostimolante: ecco proprietà, usi e controindicazioni

L’echinacea ha proprietà antinfiammatorie, antibatteriche e immunostimolanti, utile per rafforzare il sistema immunitario ma non solo. Scopriamo insieme tutti i benefici dell’echinacea e come...

Iodio: funzioni organiche, sintomi da carenza e fonti alimentari

Lo iodio è un minerale fondamentale per la crescita, la riproduzione, il metabolismo, la salute neuronale e moltissime altre funzioni. Scopriamo a cosa serve...

10 rimedi naturali contro le zanzare per tenerle lontano da casa

Perseguitati dalle zanzare? Prima di passare alla maniere forti ci sono almeno 10 rimedi naturali contro le zanzare efficaci e rispettosi dell'ambiente. Provateli tutti,...

Fosforo: a cosa serve, fonti alimentari e sintomi da carenza o...

Il fosforo è un minerale fondamentale per la nostra esistenza e il nostro benessere, amico delle nostre ossa e costituente di importanti enzimi e...