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Scrub snellente per le gambe fai da te

Ultima modifica: 25 marzo 2018

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Scrub snellente gambe fai da te

Con questa ricetta potrete preparare in casa uno scrub gambe snellente in pochi minuti, perfetto per mantenere la pelle tonica e compatta, utilizzando solo ingredienti naturali e semplici.

Per il benessere della vostra pelle è importante fare uno scrub naturale da ripetere almeno due volte alla settimana, sotto la doccia, in quanto lo scrub esfoliante permette di avere sempre una pelle sana, levigata, liscia e tonica. Infatti, lo scrub corpo è un trattamento naturale che risulta molto utile per la pelle, perché aiuta a eliminare lo strato più superficiale dell’epidermide, ossia le cellule morte e le tossine depositate su essa, rigenerando la pelle e rendendola luminosa ed estremamente morbida, grazie anche alla presenza di ingredienti nutrienti come gli oli vegetali.

Per trarre maggior beneficio è necessario applicarlo sotto la doccia e massaggiare la zona interessata per diversi minuti, con movimenti circolari dal basso verso l’alto per riattivare la circolazione. Questo prodotto contiene sempre un agente esfoliante, come ad esempio il sale, che svolge l’azione meccanica dello scrub sulla pelle.

Se non volete ricorrere a trattamenti costosi per il vostro corpo, potete preparare in casa uno scrub gambe snellente naturale, in maniera semplice ed efficace, composto da ingredienti facilmente reperibili. È possibile preparare uno scrub a casa in pochi minuti, basta seguire pochi passaggi per realizzare un prodotto efficace ed estremamente delicato, adatto anche alle pelli sensibili. Vediamo subito come realizzare in casa un scrub gambe snellente.

Scrub snellente per gambe: le proprietà degli ingredienti

  • Sale marino grosso: l’agente esfoliante di questo scrub è il sale grosso, un ingrediente fondamentale perché rivitalizza la pelle, ha un effetto drenante e penetrando nella pelle contribuisce a liberarla dalla ritenzione idrica;
  • Olio extravergine di oliva: ricco di acidi grassi, fitosteroli, squalene e vitamina E, l’olio extravergine d’oliva nutre la pelle in profondità, donando elasticità e compattezza. L’olio d’oliva contiene un’elevata quantità di acido oleico, con grandi proprietà nutrienti ed emollienti per la pelle, una buona quantità di acido linoleico, acido palmitico e il acido stearico. Questo olio vegetale inoltre ha spiccate proprietà antiossidanti, grazie alla sua composizione. Esso infatti contiene sostanze attive antiossidanti come la clorofilla, la Vitamina E e i fitosteroli;
  • Olio di mandorle dolci: questo olio vegetale è estremamente nutriente ed elasticizzante; rende la pelle morbida, liscia e tonica, inoltre è molto efficace come trattamento contro le smagliature. Questo prodotto è ottenuto dalla spremitura a freddo del seme oleoso contenuto all’interno del frutto della pianta e contiene spiccate proprietà emollienti, addolcenti, nutrienti e lenitive, ottime per la pelle degli adulti, ma anche per quelle sensibili dei bambini e dei neonati. Possiede inoltre un’elevata concentrazione di grassi insaturi e polinsaturi, che donano alla pianta proprietà eudermiche;
  • Olio essenziale di rosmarino e olio essenziale di limone: questi oli essenziali stimolano la circolazione sanguigna e favoriscono il mantenimento di una pelle tonica ed elastica.
INGREDIENTI E MATERIALI per 1 dose di prodotto
  • Sale marino grosso › 3 cucchiai
  • Olio di oliva › 3 cucchiai
  • Olio di mandorle dolci › 3 cucchiai
  • Olio essenziale di rosmarino o limone › 20 gocce
  • Un barattolo con chiusura ermetica

Procedimento

Per realizzare un efficace scrub gambe snellente è necessario versare tutti gli ingredienti in un barattolo con chiusura ermetica, aggiungendoli uno alla volta e mescolando con cura. In questa fase è meglio utilizzare un cucchiaio in plastica o in legno in modo da non alterare le proprietà degli ingredienti della ricetta e amalgamarli correttamente per creare un composto omogeneo.

Come conservare il prodotto

Il prodotto si conserva in un barattolo con chiusura ermetica, a temperatura ambiente, per almeno 3 mesi. Si consiglia di mantenerlo comunque in un luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore, per evitare l’ossidazione precoce degli ingredienti.

Consigli d’uso: come utilizzare il prodotto

Lo scrub gambe snellente va massaggiato sotto la doccia, sulla pelle bagnata, con movimenti circolari dal basso verso l’alto, insistendo sulle zone più critiche o secche, come i fianchi, le cosce e i glutei. Massaggiate il prodotto alcuni minuti, poi sciacquate il tutto con l’acqua tiepida o fresca. È importante ripetere questo trattamento almeno due volte alla settimana per poter beneficiare a pieno delle proprietà degli ingredienti.

Fateci sapere nei commenti se utilizzate uno scrub gambe snellente e come vi trovate. Fateci sapere anche se questa ricetta vi è piaciuta e se avete intenzione di provarla!

Dove trovare gli ingredienti per la ricetta

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Martina Rodini
Naturopata, esperta in alimentazione naturale, integratori alimentari, piante officinali, psicosomatica e cosmesi naturale. Collabora con il programma televisivo "Detto Fatto" in onda su Rai 2 all'interno del quale conduce una rubrica di cosmesi naturale. Organizza corsi di auto-produzione e propone ricette di cucina naturale e di bellezza naturale sul suo blog. Riceve a Zevio (Verona). www.martinarodini.it

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