Commenti a: Zucca, perché dovresti consumarla almeno 2 volte alla settimana: proprietà e come mangiarla https://www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/zucca-proprieta-benefici-controindicazioni/ Alimentazione, Dieta, Salute, Rimedi naturali. Tue, 03 Mar 2026 11:29:32 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 Di: Silvana https://www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/zucca-proprieta-benefici-controindicazioni/#comment-32639 Thu, 24 Nov 2022 12:11:55 +0000 https://www.viversano.net/?p=21600#comment-32639 In risposta a Luigi Gadotti.

Bravo Luigi ,grazie del consiglio. Adoro la zucca la provo

]]> Di: Silvana https://www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/zucca-proprieta-benefici-controindicazioni/#comment-32638 Thu, 24 Nov 2022 12:09:54 +0000 https://www.viversano.net/?p=21600#comment-32638 In risposta a Aelita.

Non so cosa sia la dieta reboot, mi piace saperne di più .grazie

]]> Di: Nicola beggiato https://www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/zucca-proprieta-benefici-controindicazioni/#comment-28617 Mon, 26 Oct 2020 02:32:22 +0000 https://www.viversano.net/?p=21600#comment-28617 Mi scusi ma la zucca non è un frutto??

]]> Di: Aelita https://www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/zucca-proprieta-benefici-controindicazioni/#comment-22975 Sun, 22 Apr 2018 07:38:38 +0000 https://www.viversano.net/?p=21600#comment-22975 Ciao Caterina, prima di tutto Grazie! Ottimo articolo, ottime spiegazioni e molto utili. Da venti giorni che seguo la dieta del reboot (mangiare solo cibi composti dai microelementi e cioè: frutta e verdura fresca con a volte dei legumi cotti). Con ogni giorno che passa, sento un aumento di energie e le persone intorno a me mi dicono di vedermi ringiovanita! ok, arriviamo al punto della zucca 🙂 Ecco, ieri mio marito è tornato a casa dalla passeggiata con un bel quarto di zucca di un colore fantastico e molto invitante. Lo guardato stupita: “e adesso che ci faccio io con questa?” lui mi fa:”era troppo bella non ci lo fatta non prenderla, magari la potresti cucinare e metterla nel congelatore per quando riprendiamo a mangiare” Mio Dio! Lui non sa che io non ho intenzione di cambiare alimentazione per i prossimi mesi da quanto sto bene! Metterla al congelatore mi sembrava un delitto e allora ho provato a mangiarla cruda.. Buonissima! Unica sfumatura di amarognolo era la preoccupazione dei possibili effetti collaterali di questo ortaggio allo stato fresco visto che finora l’abbiamo mangiata sempre cotta.. Ed eccomi qua, oggi, a studiare i pro e i contro del suo consumo crudo e dopo aver letto alcuni articoli, ho trovato il tuo. Ancora Grazie! Fatto veramente bene! Ora so che posso sgranocchiarmi la zucca tranquillamente e godermi i suoi benefici 😀 Un caro saluto!
PS: se la mia pelle è diventata più luminosa e più elastica senza zucca, immagino da adesso che boom di benessere che mi aspetta 🙂

]]> Di: Luigi Gadotti https://www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/zucca-proprieta-benefici-controindicazioni/#comment-19918 Mon, 13 Nov 2017 09:31:55 +0000 https://www.viversano.net/?p=21600#comment-19918 Io la cucino sottovuoto a 85°, a cubetti e si conserva in frigo 2 mesi ma in realtà anche di più. Per chi come me non è un amante estremo del suo sapore, abbinata a curry o altre spezie è veramente una chicca…

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