Salve Donato, in linea generale e in condizioni di salute normali, i semini dei kiwi (anche quelli gialli) si possono mangiare senza problemi.
Saluti

Gentilissimo Renzo, essendo il kiwi un alimento molto ricco di vitamina C, effettivamente un suo eventuale abuso potrebbe portare ad una condizione di ipervitaminosi, i cui sintomi sono nausea, gastrite, dolori addominali e diarrea, spesso anche associati a mal di testa e spossatezza ed una maggiore probabilità di sviluppare calcoli renali dovuti ad una maggiore produzione di ossalati. Un saluto.

Caro Roberto, non sono sicuramente in grado di dirle se mangiando tre kiwi invece dei due raccomandati lei possa ammalarsi di qualcosa. Invece, posso dirle che tutti gli alimenti vanno sempre assunti con la giusta moderazione, anche quelli più sani come frutta e verdura, fra cui il kiwi. Ciò perché nessuno può esulare in assoluto dalla comparsa di fastidi o controindicazioni, a fronte anche del suo stato di salute e della sua tollerabilità.

Gentilissimo Mario, direi che se il suo nipotino non ha particolari problemi a livello dell’apparato gastrointestinale, può tranquillamente mangiare i kiwi. Un kiwi al giorno può essere una quantità giusta, ma consiglio di valutare la tolleranza individuale affidandovi alla pratica e al buon senso, per cui se non riscontrate problemi con questa quantità, sarà la dose giusta per lui. Per quanto riguarda l’associazione con arance e mandaranci, cercate di alternare questi frutti nei vari momenti della giornata.
Dott.ssa Azzurra De Luca