Salve, non ho una risposta univoca per questa domanda: dal mio punto di vista dipende dalla tipologia di coltivazione e il metodo di essiccazione che viene utilizzato. Il mio consiglio è quello di informarsi sempre in merito al prodotto e comprare la spirulina solo quando si conosce il metodo di coltivazione, il contenuto di nutrienti (si tratta di un buon prodotto quando la percentuale di proteine supera il 60%) e il metodo di essiccazione. Rispetto alla provenienza consiglio di escludere solo i prodotti provenienti dal Giappone in quanto il disastro di Fukushima è ancora troppo recente.

Buongiorno Bianca, come avrà visto non ci sono particolari controindicazioni all’assunzione della spirulina. Non è propriamente un’alga quindi, a differenza di altre, può essere tranquillamente assunta anche se è presente una terapia per l’ipotiroidismo.
In ogni caso consiglierei sempre di rendere partecipe il medico di base o lo specialista che la segue anche degli integratori assunti, soprattutto quando si assumono diversi farmaci.

Gentile Triki, il nesso potrebbe essere legato a diverse componenti dell’alga spirulina come il suo contenuto di vitamine del gruppo B, gli omega 3 e l’azione antiossidante. Ovviamente risulta impossibile stabilire, ancor di più senza conoscerla, se può davvero esistere una correlazione tra i due avvenimenti. Tenuto conto però del miglioramento che ha visto e delle componenti dell’alga spirulina, io le consiglierei di approfondire maggiormente il suo stato di salute, eventualmente rivolgendosi a un dermatologo funzionale.
Dott.ssa Stefania Cocolo

Buongiorno Maria, nell’articolo è riportato uno studio del 2016 che dimostrerebbe come un’integrazione per 3 mesi di 2 g di spirulina presenterebbe un effetto ipotensivo e di riduzione della massa corporea in pazienti in sovrappeso e ipertesi. Va comunque sottolineato che è necessario apportare delle modifiche nello stile di vita, sia per quanto riguarda l’alimentazione che l’attività fisica, affinché si possano ottenere dei risultati in termini di perdita di peso.
Dott.ssa Alessandra Esposito

Buongiorno Sig.ra Maria, certamente, è però fondamentale non eccedere con le quantità (5 gr. al giorno) e optare per spirulina di qualità (Italiana e Biologica), questo perché molta della spirulina in commercio è di origine asiatica e rischia di essere ricca di metalli pesanti e contaminanti. Dott.ssa Alessandra Esposito