https://www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/stitichezza-cosa-mangiare-cosa-evitare/ Alimentazione, Dieta, Salute, Rimedi naturali. Mon, 08 Dec 2025 19:04:50 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://www.viversano.net/alimentazione/dieta-e-salute/stitichezza-cosa-mangiare-cosa-evitare/#comment-31509 Sat, 26 Mar 2022 07:21:12 +0000 https://www.viversano.net/?p=61957#comment-31509 Buongiorno. Sono Sergio e ho 72 anni. Quando esagero con le torte, con il pan di spagna e con i formaggi mi blocco completamente e per risolver l’evacquazione devo fare delle perinette.Purtroppo sono molto goloso e quando riesco ad evacquare, mi rimetto a mangiare cose dolci. al mattino, bevo del te deteinato con dei biscotti integrali e con la marmellata di prugne.Lei cosa mi consiglierebbe. Grazie

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