Tisana per abbassare il colesterolo

Tisana per abbassare il colesterolo

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Oltre ad una corretta alimentazione, per abbassare il colesterolo può essere utile bere le tisane. Qui ve ne proponiamo una adatta proprio a questo scopo.

Le piante contenute in questa tisana hanno la proprietà di regolarizzare il colesterolo, portandolo a livelli ottimali e nel contempo depurare l’organismo.

CARATTERISTICHE

famiglia: Curative
a cosa serve: Abbassa il colesterolo
metodo: Decotto + Infuso
tempo: 15/20 minuti

Quando bere questa tisana?

Si consiglia di bere 2 o 3 tazze al giorno lontano dai pasti. Proseguire per almeno 20 giorni consecutivi. Forse non lo sai ma anche la Lecitina di Soia è un ottimo integratore per abbassare il colestrolo. Se vuoi approfondire puoi leggere il nostro articolo: Lecitina di soia: i benefici per il colesterolo.

INGREDIENTI (per 100gr)
PROCEDIMENTO
  • Fai bollire un pentolino d’acqua;
  • Quando l’acqua bolle aggiungi 1 cucchiaio pieno del mix di erbe e lascia bollire per 2/3 minuti;
  • Spegni il fuoco e lascia in infusione per altri 10 minuti;
  • Travasa l’infuso in una tazza filtrando le erbe.
  • Puoi prepararne 1 litro da bere durante la giornata. In tal caso prendi 25 grammi del mix di erbe in 1 litro di acqua e procedi come scritto sopra.
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