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Psicosomatica cosa significa e quali sono le malattie psicosomatiche

Psicosomatica: significato e quali sono i sintomi delle malattie psicosomatiche

I disturbi psicosomatici sono sempre più diffusi, a causi di stili di vita compromessi da stress, ansia e preoccupazioni. Scopri cosa significano e quali...
Orticaria da stress cause sintomi e rimedi naturali

Orticaria da stress: cause, sintomi per riconoscerla e rimedi efficaci

A volte le eruzioni cutanee sono da associare all’orticaria da stress: ecco come riconoscere i sintomi ed intervenire per lenire il prurito. L’orticaria da stress...
Tosse nervosa cause sintomi e rimedi naturali

Tosse nervosa: cause, sintomi per riconoscerla e rimedi efficaci

La tosse nervosa si manifesta come una tosse comune, ma è causata principalmente da stress e ansia. Vediamo quali sono i sintomi tipici e...
Stress da rientro post vacanze cause sintomi e rimedi naturali

Stress da rientro post vacanza: cause, sintomi per riconoscerlo e rimedi efficaci

Lo stress da rientro potrebbe mandare in fumo il ricordo delle vostre vacanze: provate a seguire questi accorgimenti per ritornare sereni alla quotidianità di...
Dermatite da stress: cause sintomi e rimedi naturali

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La dermatite da stress colpisce molte persone in particolari momenti della vita, causando spesso anche problemi a livello relazionale. Ecco come riconoscerla e curarla...
Paura di volare in aereo: cause, sintomi e rimedi naturali

Come affrontare la paura di volare in aereo: quali sono le cause e i...

Se vi è già capitato di rinunciare ad una vacanza per la paura di volare in aereo, questa guida può aiutarvi a capire come...
Stress: cause, sintomi e rimedi naturali

Come affrontare lo stress: quali sono le cause, i sintomi e i rimedi naturali

Lo stress attanaglia sempre più persone, complici i ritmi incalzanti della nostra quotidianità. Esistono però piccoli accorgimenti che possono aiutarti a tenerlo bada: scopri...
Aprile: come affrontare ansia e stress

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Nel mese di Aprile gli sbalzi climatici sono frequenti, per alzare le difese immunitarie e abbassare i livelli di stress è importante seguire una...
Magnesio contro lo stress: gli studi scientifici

Magnesio: come e perché aiuta contro stress e depressione

Un minerale prezioso e utile per lo svolgimento di molte funzioni del nostro organismo. Il magnesio è un oligoelemento che diventa valido alleato anche...
Rhodiola rosea: contro stress, ansia e depressione

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Le essenze per combattere stress e ansia: quali sono e come si usano

Esistono diverse tipologie di essenze che agiscono in maniera efficace per superare i momenti di stress, ansia e agitazione. In particolare, si possono usare...
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Camomilla: proprietà, usi e controindicazioni

La camomilla è una delle piante più note, tra i rimedi naturali. È generalmente ben tollerata, anche dai bambini. Scopriamo meglio le proprietà della...
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Stress da lavoro, riconoscerlo e combatterlo

Lo stress da lavoro, secondo le statistiche, colpisce 1 persona su 4. Le cause possono essere diverse ma i risultati sono gli stessi: difficoltà...
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Stress e alimentazione: come prevenire ansia, depressione e stanchezza a tavola!

Ti senti spesso stanco, apatico e di cattivo umore? Ti sembra difficile perfino portare a termine le consuete attività quotidiane? Scopri come recuperare energia...
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Le proprietà curative del Luppolo Il luppolo contiene alcuni principi attivi tra cui sostanze amare, polifenoli (tannini, flavonoidi, acidi fenolici), fitoestrogeni e olio essenziale. Le proprietà...
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La rhodiola rosea è un ottimo antistress naturale, migliora la resistenza alla fatica ed è particolarmente adatta nei periodi di studio o lavoro intenso....