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Ricetta della marmellata di pera

Marmellata di pere: ricetta originale e 4 versioni alternative

Dolce e delicata, la marmellata di pere è una conserva invernale facile da preparare e personalizzabile a seconda dei propri gusti. Vediamo insieme la...
Ricetta smoothie avocado spinaci banana semi di chia

Smoothie con avocado, spinaci, banana e semi di chia

Nutriente ed energizzante, lo smoothie con avocado, spinaci, banana e semi di chia è un concentrato di vitamine, sali minerali, antiossidanti e grassi buoni...
Ricette: 5 merende autunnali sane e golose

5 merende autunnali sane e golose

Per affrontare l'autunno con il giusto sprint è necessario partire dalla tavola. Se siete a corto di idee per lo spuntino di metà pomeriggio,...
Ricetta: Castagnaccio al forno, la tradizionale torta toscana di castagne

Castagnaccio al forno: la tradizionale torta toscana di castagne

Può un dolce povero della tradizione contadina diventare il re della tavola? La riposta è sì. Seguite la nostra ricetta per preparare il castagnaccio...
Ricetta: Risotto di zucca vegan con cannella e paprika

Risotto di zucca al profumo di cannella

Avvolgente, cremoso e speziato, il risotto di zucca è un classico intramontabile della cucina autunnale. Scopritelo nella versione vegana senza burro: super saporita e...
Ricetta di Halloween: Mele stregate caramellate e al cioccolato

Mele stregate caramellate e al cioccolato

Una ricetta facile e sfiziosa che unisce le proprietà benefiche delle mele alla dolcezza dello zucchero o alla bontà del cioccolato. Ideale da preparare...
Ricetta: Pumpkin latte - il cappuccino alla zucca

Pumpkin latte: il cappuccino alla zucca

Una morbida nuvola tutta da bere! Il cappuccino alla zucca è un must autunnale: caldo, godurioso e sano. Scopri con noi le due versioni...
Zucca al forno con timo e rosmarino ricetta vegan

Zucca al forno con timo e rosmarino

Semplice da preparare, la zucca al forno è un contorno leggero e perfetto per le fredde serate autunnali. Alle proprietà antiossidanti e lassative ella...
Ricetta: Zucca grigliata su letto di spinaci crudi con pinoli e scaglie di formaggio di capra

Zucca grigliata su letto di spinaci

Regina dell’autunno, la zucca è ricca di proprietà benefiche e si presta a diverse preparazioni. In questa ricetta è arricchita dagli spinaci freschi e...
Ricetta vellutata di zucca con patate vegan e senza glutine

Vellutata di zucca, patate e cipolla, con timo e semi di zucca

Una ciotola calda di vellutata di zucca, patate e cipolla è quello che ci vuole per rimettersi in sesto dopo una lunga giornata. Scoprite...
Marmellata di fichi: ricetta originale e 5 varianti

Marmellata di fichi, come prepararla: ricetta originale e 4 varianti sane

La marmellata di fichi è una golosa alternativa alle confetture più comuni, ottima come accompagnamento a piatti dolci e salati. Scopriamo come prepararla secondo...
Ricetta frullato latte di cocco cavolo curcuma e menta

Frullato tonificante al latte di cocco, cavolo nero, curcuma e menta

Fresco e dissetante, il frullato al latte di cocco è l’ideale per l’estate, ha proprietà antinfiammatorie grazie alla presenza della curcuma, digestive grazie alla...
Smoothie antiossidante con anguria e uva

Smoothie antiossidante con anguria e uva

Remineralizzante e rinfrescante, lo smoothie con anguria e uva è fonte di minerali e di antiossidanti che gli conferiscono potere diuretico e antiage, e...
Marmellata di mirtilli: 5 ricette

Marmellata di mirtilli: la ricetta originale e 4 varianti

Come stancarsi della marmellata di mirtilli? Andiamo a scoprire la ricetta classica per prepararla in casa e sbizzarriamoci con 4 variazioni sul tema, tutte...
Ricetta dei burger vegan con quinoa melanzane e spinaci

Burger di quinoa, melanzane e spinaci: ricetta vegan e senza glutine

Gustosi e facili da preparare, questi burger di quinoa sono arricchiti di verdure quali melanzane e spinaci che li rendono leggeri e ricchi di...
Marmellata di fragole: 4 ricette sane

Marmellata di fragole: 4 ricette per prepararla in casa

La marmellata di fragole è una delle più amate grazie al suo sapore dolce che conserva l’aroma del frutto fresco. Ci sono varie ricette...