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Ricetta frullato latte di cocco cavolo curcuma e menta

Frullato tonificante al latte di cocco, cavolo nero, curcuma e menta

Fresco e dissetante, il frullato al latte di cocco è l’ideale per l’estate, ha proprietà antinfiammatorie grazie alla presenza della curcuma, digestive grazie alla...
Smoothie antiossidante con anguria e uva

Smoothie antiossidante con anguria e uva

Remineralizzante e rinfrescante, lo smoothie con anguria e uva è fonte di minerali e di antiossidanti che gli conferiscono potere diuretico e antiage, e...
Ricetta dei burger vegan con quinoa melanzane e spinaci

Burger di quinoa, melanzane e spinaci: ricetta vegan e senza glutine

Gustosi e facili da preparare, questi burger di quinoa sono arricchiti di verdure quali melanzane e spinaci che li rendono leggeri e ricchi di...
Marmellata di fragole: 4 ricette sane

Marmellata di fragole: 4 ricette per prepararla in casa

La marmellata di fragole è una delle più amate grazie al suo sapore dolce che conserva l’aroma del frutto fresco. Ci sono varie ricette...
Marmellata di mele: 5 ricette sane

Marmellata di mele: 5 ricette sane per prepararla in casa

Delicata e gustosa allo stesso tempo, la marmellata di mele è tra le confetture invernali classiche ed è facile da preparare. Vi proponiamo la...
Marmellata di arance: 5 ricette sane per prepararla in casa

Marmellata di arance: 5 ricette sane per prepararla in casa

Ricca di gusto, la marmellata di arance è una conserva invernale facile da preparare. Vediamo insieme la ricetta originale e 4 varianti, una più...
Crema delicata di lenticchie e curry

Crema delicata di lenticchie e curry

La vellutata di lenticchie è una minestra capace di scaldare il cuore nelle fredde giornate invernali. Dal sapore ricco e genuino, è adatto per...
Insalata di pere, nocciole e germogli: ricetta veloce

Insalata di pere e germogli di soia

L'insalata di pere e germogli di soia è una ricetta gustosa e fresca, grazie alla presenza di nocciole, pere, insalata e formaggio di soia....
Ricetta con miglio o grano saraceno tofu e zucca

Miglio o grano saraceno con zucca e tofu: ricetta vegan

Un piatto che ricorda un po' i sapori mediorientali grazie all'impiego di molte spezie come curcuma, noce moscata, peperoncino, e della salsa shoyo, una...
Insalata mediterranea di quinoa con verdure

Insalata di quinoa alla mediterranea

L'insalata di quinoa alla mediterranea è una ricetta semplice e veloce da preparare. Pochi ma buoni condimenti come pomodori secchi, capperi, olive, arricchiscono il...
Pudding ai lamponi, semi di chia e cocco: ricetta vegan

Pudding ai semi di chia, lamponi e cocco

Una golosa ricetta a base di semi di chia e lamponi. È pronta in pochi minuti ed è così versatile da poter costituire un...
Ricetta: Sushi vegan di riso e verdure

Sushi di riso
: ricetta vegan

Se amate il sushi e volete sperimentare una nuova versione, se seguite una dieta vegana o se non avete mai provato il sushi perché...
Insalata di quinoa con verdure e lenticchie

Insalata di quinoa, verdure miste e lenticchie

L’insalata di quinoa si presta benissimo nelle giornate primaverili o in estate, quando si ha voglia di mangiare qualcosa di fresco, nutriente e sano....
Ricetta con quinoa, ceci e curcuma

Quinoa con ceci e verdure alla mediorientale: ricetta vegan

Una ricetta deliziosa, leggermente speziata, che ricorda i profumati cous cous mediorentali. A base unicamente di ingredienti vegetali, è ideale per chi segue una...
Ricetta dei muffin al cioccolato in versione vegan e gluten free

Muffin ripieni di cremoso cioccolato

Muffin ripieni di deliziosa crema al cioccolato, semplice da preparare, vegani, senza zucchero e adatti anche a chi è intollerante al glutine   Ingredienti ...
La ricetta semplice e veloce di un delizioso dolce raw a base di pera e farina di carruba

Millefoglie di pera, carruba e uvetta

Scopri la ricetta per preparare un goloso dolce crudista, sano, facile e veloce da preparare. Ora anche i vostri bambini avranno un motivo in...