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Insalata di pere, nocciole e germogli: ricetta veloce

Insalata di pere e germogli di soia

L'insalata di pere e germogli di soia è una ricetta gustosa e fresca, grazie alla presenza di nocciole, pere, insalata e formaggio di soia....
Insalata di barbabietole, noci e germogli di alfa-alfa



Insalata di barbabietole, noci e germogli di alfa-alfa



Un'insalata a base di barbabietole, un piatto sano, ricco di proprietà nutrizionali, sfizioso e totalmente vegan. L'emulsione fatta con aceto e malto di riso...
Gazpacho agrodolce alla papaya

Gazpacho agrodolce alla papaya

Una ricetta tradizionale andalusa, a base di verdure, rivisitata in versione agrodolce grazie all'aggiunta della papaya, il frutto tropicale dalle indiscusse proprietà nutrizionali.  Ingredienti...
Panzanella rustica con pane integrale: ricetta veloce e sana

Panzanella rustica con pane integrale

Una ricetta fresca, in quanto non necessita di cottura, leggera e veloce fatta con ingredienti genuini. Grazie ai suoi ingredienti ossia pane, cetrioli e...
Pudding ai lamponi, semi di chia e cocco: ricetta vegan

Pudding ai semi di chia, lamponi e cocco

Una golosa ricetta a base di semi di chia e lamponi. È pronta in pochi minuti ed è così versatile da poter costituire un...
La ricetta semplice e veloce di un delizioso dolce raw a base di pera e farina di carruba

Millefoglie di pera, carruba e uvetta

Scopri la ricetta per preparare un goloso dolce crudista, sano, facile e veloce da preparare. Ora anche i vostri bambini avranno un motivo in...
Hamburger vegetariano

HealthBurger: gli hamburger vegetali semplici da preparare a casa

Ecco un’idea per un secondo piatto gustoso e salutare preparato con ingredienti 100% vegetali. Scopriamo come preparare a casa questi squisiti hamburger vegetariani.  Ingredienti: 200 gr...

Piselli con menta e paprika

Scopriamo questa interessante e originale ricetta.  Ingredienti: 500 gr di Piselli sgranati 30 gr di Burro ghee 1 gambo di Menta fresca 1 cucchiaino di Paprika Sale q.b. Pepe q.b.Preparazione: 20...
Tagliolini di farro con noci

Tagliolini di farro con noci

Un piatto gustoso e semplice da preparare. Ecco la ricetta per tagliolini di farro e noci.  Ingredienti (per 4 persone): 300 gr di Tagliolini di farro...
Ricetta veloce: il Gazpacho di verdure

Finger food: gazpacho delicato in bicchierini

Se cerchi un antipasto semplice ma di classe, ecco che questa è la ricetta che fa per te.  Ingredienti (per 4 persone): 100 gr di Pomodori 200...

Fonduta afrodisiaca

Vediamo qui una simpatica ricetta per finire una serata... piccante!  Ingredienti (per 4 persone): 100 gr di Cioccolato extra-fondente 1 cucchiaio di Miele liquido 200 gr di...

Uovo in camicia

Uovo in camicia. Un piatto semplice e veloce da preparare. Scopriamo la ricetta.  Ingredienti (per 4 persone): 2 Uova fresche Mezzo litro di Brodo vegetale 1 cucchiaio di...

Frittata all’Erba Cipollina

Ecco una ricetta che ti permetterà di utilizzare una pianta da balcone: l'erba cipollina. Scopriamola insieme.  Ingredienti (per 4 persone): 5 Uova fresche 1/2 spicchio Aglio Qualche ciuffo...