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Ricetta smoothie avocado spinaci banana semi di chia

Smoothie con avocado, spinaci, banana e semi di chia

Nutriente ed energizzante, lo smoothie con avocado, spinaci, banana e semi di chia è un concentrato di vitamine, sali minerali, antiossidanti e grassi buoni...
Ricetta per la torta pan di zucca dolce con mirtilli

Pan di zucca dolce con mirtilli rossi e neri

Il pan di zucca è un dolce semplice e soffice perfetto per colazioni e merende autunnali. Scoprite con noi la ricetta per realizzarlo in...
Ricette colazione con miele e cannella

Colazione con miele e cannella: 5 ricette facili e gustose

Sapevate che miele e cannella sono una combinazione formidabile per la colazione? Scoprite con noi cosa rende vincente l'accoppiata e come declinarla in tante...
Ricetta di Halloween: Mele stregate caramellate e al cioccolato

Mele stregate caramellate e al cioccolato

Una ricetta facile e sfiziosa che unisce le proprietà benefiche delle mele alla dolcezza dello zucchero o alla bontà del cioccolato. Ideale da preparare...
Zucca al forno con timo e rosmarino ricetta vegan

Zucca al forno con timo e rosmarino

Semplice da preparare, la zucca al forno è un contorno leggero e perfetto per le fredde serate autunnali. Alle proprietà antiossidanti e lassative ella...
Ricetta: Biscotti di Halloween - Dita di strega alle mandorle

Biscotti di Halloween: dita di strega alle mandorle

Spaventosi e divertenti ma allo stesso tempo gustosi, questi biscotti di Halloween faranno impazzire grandi e piccini. Sono ricchi di fibre grazie alla farina...
Ricetta: Smoothie di zucca con fiocchi d'avena, cannella e anice stellato

Smoothie di zucca con fiocchi d’avena, cannella e anice stellato

Leggero, depurativo e antiossidante, questo smoothie di zucca è anche gustoso e molto aromatico. La delicatezza e le proprietà della zucca vengono arricchite da...
Ricetta: Zucca grigliata su letto di spinaci crudi con pinoli e scaglie di formaggio di capra

Zucca grigliata su letto di spinaci

Regina dell’autunno, la zucca è ricca di proprietà benefiche e si presta a diverse preparazioni. In questa ricetta è arricchita dagli spinaci freschi e...
Ricetta delle pizzette vegane per festa di haloween

Pizzette vegane… paurosamente buone: ricetta per Halloween

Chi ha paura delle pizzette? Stupire grandi e piccini con gusto e fantasia non è mai stato così facile: scoprite con noi come preparare...
Ricetta dell bruschette vegetariane con zucca e feta

Bruschette vegetariane con zucca, feta e aglio

Veloci e sfiziose, queste bruschette sono perfette per una cena autunnale e sono leggere e ricche di vitamine e sali minerali grazie alla zucca,...
Ricetta vellutata di zucca con patate vegan e senza glutine

Vellutata di zucca, patate e cipolla, con timo e semi di zucca

Una ciotola calda di vellutata di zucca, patate e cipolla è quello che ci vuole per rimettersi in sesto dopo una lunga giornata. Scoprite...
Colazione sana in autunno

5 colazioni autunnali sane e golose

L'autunno porta con sé profumi, sapori e colori che ispirano la nostra voglia di comfort food, anche a colazione. Scopri con noi 5 ricette...
Cous cous vegetariano con feta e pomodorini: ricetta

Couscous estivo con verdure

Semplice e veloce, il couscous con verdure è un piatto vegetariano tipicamente mediterraneo ideale per un buffet o una cena tra amici in una...
Insalata di pere, nocciole e germogli: ricetta veloce

Insalata di pere e germogli di soia

L'insalata di pere e germogli di soia è una ricetta gustosa e fresca, grazie alla presenza di nocciole, pere, insalata e formaggio di soia....
Insalata di barbabietole, noci e germogli di alfa-alfa



Insalata di barbabietole, noci e germogli di alfa-alfa



Un'insalata a base di barbabietole, un piatto sano, ricco di proprietà nutrizionali, sfizioso e totalmente vegan. L'emulsione fatta con aceto e malto di riso...
Insalata mediterranea di quinoa con verdure

Insalata di quinoa alla mediterranea

L'insalata di quinoa alla mediterranea è una ricetta semplice e veloce da preparare. Pochi ma buoni condimenti come pomodori secchi, capperi, olive, arricchiscono il...