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In salute a Dicembre: come prevenire l'influenza e sopravvivere alle abbuffate natalizie

Dicembre: come prevenire l’influenza e sopravvivere alle abbuffate natalizie

A dicembre i malanni di stagione iniziano a farsi sentire intensamente e, con l'arrivo delle festività, non sempre è possibile mantenere una dieta sana...
Zuppa di farro e fagioli: la ricetta e i consigli per prepararla

Zuppa di farro e fagioli

Un piatto adatto a riscaldare le fredde giornate invernali, una zuppa della tradizione toscana che può entrare facilmente a far parte dell'alimentazione di tutti...
Zelten trentino: ricetta senza burro

Zelten trentino: ricetta light senza burro

Una torta tipica del nord Italia, ricca di gusto, morbida e profumata, in una versione più leggera, senza burro. Vediamo la ricetta. Ingredienti PER...
Gingerbread allo zenzero e cannella

Gingerbread senza burro: ecco la ricetta

Gingerbread, la famosissima frolla speziata che si prepara a Natale in una versione più leggera e senza burro.  Ingredienti PER 20 BISCOTTI CIRCA 250 gr...
Panettone vegan: ricetta semplice

Panettone vegan: la ricetta per farlo in casa

Non è Natale senza una bella fetta di Panettone, uno dei dolci simbolo di questa festa, morbido e buonissimo. Vediamo la ricetta per il...
Ricetta per i muffin vegani con cannella e zenzero

Muffin vegani alla cannella e zenzero

Dei deliziosi dolcetti dal tipico profumo di cannella e zenzero. Realizzati con ingredienti semplici e genuini, senza l’aggiunta di uova e latticini.   Ingredienti PER...
Tisana digestiva e riscaldante per l'inverno

Tisana digestiva e riscaldante per l’inverno

Aromatica, riscaldante e digestiva, questa tisana dal sapore gradevolissimo ha in sé tutto il profumo dell'inverno.Zenzero, cannella, anice stellato, spezie che evocano il gusto...
Consigli e rimedi naturali per i più comuni malanni invernali

Consigli e rimedi naturali per i più comuni malanni invernali

Indice » Tosse Mal di gola Raffreddore Dolori articolari Mal di testa Mal di gola, tosse, raffreddore ma anche mal di testa e dolori reumatici...
Vitamine per l'inverno

Vitamine per l’inverno: ecco quali sono e come farne scorta

Le vitamine ci aiutano ad affrontare la stagione invernale pieni di salute ed energia e a combattere raffreddori e vari disturbi che ci colpiscono...
Rimedi naturali contro la tosse

Come dire addio alla tosse con i rimedi naturali

Pollini, batteri e virus, fumo di sigaretta, basse temperature e polvere sono solo alcune tra le cause che provocano irritazione e, di conseguenza, tosse....
Alimenti stagionali: cosa mangiare a Gennaio

Mangiare di stagione a Gennaio

La frutta e la verdura di stagione di gennaio vanta proprietà utili all’organismo per affrontare con più energia il freddo e combattere contro i...
Miele zenzero e limone

Zenzero, limone e miele: il connubio perfetto contro i malanni di stagione

Il cambio di stagione per molti di noi coincide con la comparsa di mal di gola, raffreddore e stanchezza diffusa. Zenzero, miele e limone...
Pere proprieta e benefici

Pere: dolce frutto ricco di fibre

La pera, frutto simbolo dell’autunno; ricca di numerosi nutrienti, è utile a prevenire il diabete e a ridurre il colesterolo. Ma attenzione a non...
Alimenti stagionali: cosa mangiare a Febbraio

Mangiare di stagione a Febbraio

Febbraio è l’ultimo mese utile per mangiare agrumi e altri vegetali tipicamente invernali. Vediamo quali tipi di frutta e verdura non possono mancare nel carrello della spesa di febbraio.
Rimedi della nonna per la tosse

Tosse: quali sono i rimedi della nonna?

La tosse non da tregua? Secca o grassa la tosse è sempre molto noiosa. Scopriamo come debellarla in modo naturale con semplici rimedi domestici.La...
Raffreddore rimedi veloci della nonna

Raffreddore: quali sono i rimedi della nonna?

Raffreddore: i rimedi naturali possono aiutarci a combatterlo. Vediamo di seguito i più comuni ed efficaci rimedi della nonna per il raffreddore!Il raffreddore può...