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10 consigli per ridurre lo zucchero nella dieta

10 trucchi per ridurre lo zucchero nella dieta quotidiana

L'eccessivo consumo di zucchero ha portato alla diffusione di varie malattie cronico-degenerative quali diabete, patologie cardiovascolari e obesità. Scopriamo insieme quali sono i rischi...
Stevia: proprietà e controindicazioni del dolcificante naturale

Stevia: proprietà, benefici e controindicazioni di un dolcificante naturale senza calorie

Pur avendo un potere dolcificante molto superiore allo zucchero, la stevia non apporta calorie e non innalza la glicemia. È quindi utile nelle diete...
Miele di Manuka: prporietà, utilizzo e controindicazioni

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Come sostituire lo zucchero raffinato con 11 alternative naturali

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