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10 ricette veloci con i datteri

10 ricette per usare i Datteri in cucina

Come usufruire di tutti i benefici del dattero, frutto così goloso ma allo stesso tempo sano? Vi mostreremo tante idee su come impiegare i...
Le proprietà dimagranti dell'avocado

Le proprietà dimagranti dell’avocado, il grasso buono che aiuta a dimagrire

L'avocado è un frutto esotico che offre numerosi benefici. Nonostante l'elevato quantitativo di grassi che contiene, l'avocado vanta interessanti proprietà dimagranti che lo rendono...
10 ricette per usare la papaya

10 ricette per usare la papaya in cucina

Frutto tropicale dalle diverse proprietà benefiche, la papaya può essere impiegata oltre che in cucina per la preparazione di piccoli rimedi naturali. Vediamo insieme...
Le proprietà dimagranti della papaya

Papaya per dimagrire: scopriamo come e perchè la papaya fa dimagrire

La papaya è un frutto tropicale ricco di proprietà in grado di donare al corpo energia e vitalità. Inoltre, si rivela un ottimo alleato...
Seme di avocado: i benefici e come si mangia

I benefici del seme di avocado e come mangiarlo o utilizzarlo in cucina

L’avocado è un frutto esotico buono e sano. Siamo abituati a gustarne la polpa ma quello che pochi sanno è che si può consumare...
10 ricette per usare l'avocado

10 idee per usare l’avocado nelle ricette dolci e salate

L'avocado è un frutto esotico molto versatile, adatto per diverse preparazioni sia dolci che salate. Scopriamo come inserirlo quotidianamente nella dieta con 10 ricette...
Come usare l'avocado in cucina

Avocado in cucina: idee per usarlo e gustarlo al meglio

Frutto esotico dal potere anticolesterolemizzante, l'avocado è un ingrediente adatto sia per la dieta mediterranea che vegana. Si presta bene per preparazioni dolci e...
Scopri l'Avocado, il frutto grasso, benefico per la nostra salute

Avocado: proprietà, benefici e controindicazioni

Ricco di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti, l’avocado è un frutto che non deve essere discriminato per il quantitativo di grassi che contiene ma...
Scopri le proprietà della Papaya fermentata, un frutto tropicale dalle doti antiossidanti e digestive

Papaya fermentata: il frutto tropicale dalle doti antiossidanti e digestive

La papaya fermentata ha proprietà molto interessanti soprattutto per chi soffre di disturbi digestivi o per chi vuole aiutare il proprio organismo a combattere...
Fave di cacao crudo proprietà e benefici

Fave di cacao (cacao crudo): proprietà, utilizzi e controindicazioni

Le fave di cacao e in generale il cacao crudo possono essere considerati un’ottima integrazione ad una sana alimentazione per le loro particolari caratteristiche....
Noce di cocco: proprietà e benefici

Cocco: tutte le proprietà e i benefici per la salute

Altamente nutriente, ricco di fibre, vitamine e minerali, il cocco è un frutto formidabile per sportivi e non, in grado di ridurre la pressione,...
Durian: proprietà e benefici

Il Durian: cos’è e quali sono le sue proprietà?

Il durian è un frutto che colpisce subito per il suo odore molto forte e sgradevole, a tal punto da essere vietato in alcuni...
Mango frutto proprietà

Mango: frutto esotico dalle splendide proprietà

Il mango è un frutto che viene coltivato in Asia, specialmente in India, da oltre 4.000 anni. Di questo frutto esotico dalle ottime proprietà...
Pitaya proprietà e benefici

Frutto del drago (pitaya): proprietà, benefici e usi

Un frutto che ricorda una palla di fuoco, dal sapore esplosivo e ricco di proprietà benefiche. La pitaya, conosciuta anche come frutto del drago,...
Datteri: proprieta e controindicazioni

Datteri: nutrienti, energetici, perfetti a colazione

I datteri, poveri di grassi e ricchi di vitamine, sono un frutto molto benefico. Ideali sia per abbassare il colesterolo che per combattere le...
Alchechengi: proprietà e benefici

Alchechengi: proprietà, benefici e controindicazioni

Conosciuto anche con il nome di “lanterna cinese”, l'alchechengi è un frutto particolarmente apprezzato nel mondo orientale tanto per le sue qualità estetiche che...