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5 ricette di acque aromatizzate drenanti

5 acque aromatizzate con effetto drenante

Quando si tende ad accumulare i liquidi in eccesso nell'organismo è consigliabile assumere dei rimedi naturali a base di erbe per un'efficace azione drenante....
Succo di ananas: 5 ricette con estrattore

Succo di ananas: 5 ricette con estrattore

Il giallo è colore dell'estate. Perché non celebrare la stagione del sole con del succo d'ananas fatto in casa? Vediamo 5 ricette gustose, pratiche...
Succhi verdi: 5 ricette con estrattore

Succhi verdi: 5 ricette per preparare gli estratti verdi di frutta e verdura

Restare in forma può essere facile. Facile proprio come preparare un succo verde, ovvero un estratto del colore della natura. E se non sai...
Caffè di cicoria: benefici, preparazione e acquisto

Caffè di cicoria: proprietà, come si prepara e dove si compra

Il caffè di cicoria è una bevanda alternativa alla tradizionale tazzina di caffè che vanta una serie di benefici per la nostra salute. Scopriamo...
Aceto di mele: proprietà benefici e controindicazioni

Aceto di mele: proprietà e benefici, come usarlo e controindicazioni

L’aceto di mele è un prodotto naturale ricco di proprietà che si può utilizzare in cucina, per il benessere del corpo, per la bellezza...
10 idee per usare il latte di soia nelle ricette

10 idee per usare il latte di soia in cucina nelle ricette dolci e...

Una bevanda vegetale priva di lattosio e ricca di benefici preparata a partire dai semi lasciati in ammollo nell’acqua. Il latte di soia può...
Yerba mate: proprietà, preparazione e controindicazioni

Yerba mate: proprietà e controindicazioni

Lo yerba mate, o erba mate, è una bevanda tipica dei paesi sud americani, un vero e proprio concentrato di energia per chi vuole...
Zenzero e limone: tutti i benefici e 5 ricette

Zenzero e limone: i benefici e 5 ricette per assumerli ogni giorno

Zenzero e limone sono alimenti che offrono noti benefici per la salute. Se assunti insieme però gli effetti benefici aumentano, rendendo questo binomio una...
The bancha: proprietà e utilizzo

Tè bancha: la bevanda giapponese depurativa ed energizzante

Il tè bancha è di uso comune in Giappone e fa parte della tradizione macrobiotica. Un’ottima alternativa alle più note varianti di tè verde,...
Come usare i succhi di goji, melograno e mangostano per un pieno di antiossidanti

Fai il pieno di antiossidanti con i succhi di Goji, Melograno e Mangostano

I succhi di Goji, Melograno e Mangostano sono ottime fonti di antiossidanti ma possono essere utili anche, rispettivamente, per tonificare il corpo, disintossicarlo o...
Rinforzare le difese immunitarie con i succhi di acerola, noni e sambuco

Come rafforzare le difese immunitarie con i succhi di Acerola, Noni e Sambuco

Avere un sistema immunitario forte è molto importante per mantenersi in buona salute evitando ad esempio raffreddori e influenze. In alcuni periodi dell’anno può...
Ricetta per prepare il Masala Chai

Masala Chai: come preparare la tipica bevanda indiana in versione vegan

Masala chai è il tradizionale tè indiano a base di tè nero e spezie. Ideale come bevanda riscaldante durante l’inverno, è un vero toccasana...
Ricetta per acqua detox

5 acque detox della salute: ingredienti, preparazione e benefici

Le acque detox o detox water sono acque aromatizzate con frutta, verdura, erbe e spezie, utili per depurare l'organismo. Buone, rinfrescanti, colorate, salutari, sono...
Tè verde matcha: proprietà e preparazione

Tè matcha: scopriamo un incredibile elisir di salute

Matcha, non un semplice tè ma un vero e proprio elisir di salute. Scopriamo le proprietà, i benefici e la preparazione di questo speciale tè verde.
Latte di nocciole ricetta fai da te

Latte di nocciole: proprietà e ricetta per farlo in casa

Il latte di nocciole è una bevanda vegetale sana e nutriente che si può preparare facilmente anche a casa. Vediamo quali sono le proprietà...
Ricetta: Frullato estivo con ciliegia, banana e menta

Frullato estivo con ciliegie, banana e menta

Questo frullato a base di banana, ciliegie, menta e prezzemolo è ideale nella stagione estiva. Naturalmente dolce, senza aggiunta di zuccheri, è ricco di...