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Aceto di mele: proprietà benefici e controindicazioni

Aceto di mele: proprietà e benefici, come usarlo e controindicazioni

L’aceto di mele è un prodotto naturale ricco di proprietà che si può utilizzare in cucina, per il benessere del corpo, per la bellezza...
10 idee per usare il latte di soia nelle ricette

10 idee per usare il latte di soia in cucina nelle ricette dolci e...

Una bevanda vegetale priva di lattosio e ricca di benefici preparata a partire dai semi lasciati in ammollo nell’acqua. Il latte di soia può...
Yerba mate: proprietà, preparazione e controindicazioni

Yerba mate: proprietà e controindicazioni

Lo yerba mate, o erba mate, è una bevanda tipica dei paesi sud americani, un vero e proprio concentrato di energia per chi vuole...
Zenzero e limone: tutti i benefici e 5 ricette

Zenzero e limone: i benefici e 5 ricette per assumerli ogni giorno

Zenzero e limone sono alimenti che offrono noti benefici per la salute. Se assunti insieme però gli effetti benefici aumentano, rendendo questo binomio una...
The bancha: proprietà e utilizzo

Tè bancha: la bevanda giapponese depurativa ed energizzante

Il tè bancha è di uso comune in Giappone e fa parte della tradizione macrobiotica. Un’ottima alternativa alle più note varianti di tè verde,...
Come usare i succhi di goji, melograno e mangostano per un pieno di antiossidanti

Fai il pieno di antiossidanti con i succhi di Goji, Melograno e Mangostano

I succhi di Goji, Melograno e Mangostano sono ottime fonti di antiossidanti ma possono essere utili anche, rispettivamente, per tonificare il corpo, disintossicarlo o...
Rinforzare le difese immunitarie con i succhi di acerola, noni e sambuco

Come rafforzare le difese immunitarie con i succhi di Acerola, Noni e Sambuco

Avere un sistema immunitario forte è molto importante per mantenersi in buona salute evitando ad esempio raffreddori e influenze. In alcuni periodi dell’anno può...
Ricetta per prepare il Masala Chai

Masala Chai: come preparare la tipica bevanda indiana in versione vegan

Masala chai è il tradizionale tè indiano a base di tè nero e spezie. Ideale come bevanda riscaldante durante l’inverno, è un vero toccasana...
Ricetta per acqua detox

5 acque detox della salute: ingredienti, preparazione e benefici

Le acque detox o detox water sono acque aromatizzate con frutta, verdura, erbe e spezie, utili per depurare l'organismo. Buone, rinfrescanti, colorate, salutari, sono...
Tè verde matcha: proprietà e preparazione

Tè matcha: scopriamo un incredibile elisir di salute

Matcha, non un semplice tè ma un vero e proprio elisir di salute. Scopriamo le proprietà, i benefici e la preparazione di questo speciale tè verde.
Latte di nocciole ricetta fai da te

Latte di nocciole: proprietà e ricetta per farlo in casa

Il latte di nocciole è una bevanda vegetale sana e nutriente che si può preparare facilmente anche a casa. Vediamo quali sono le proprietà...
Frullato con ciliegia banana e menta

Frullato estivo con ciliegia, banana e menta

Questo frullato a base di banana, ciliegie, menta e prezzemolo è ideale nella stagione estiva. Naturalmente dolce, senza aggiunta di zuccheri, è ricco di...
Linfa di betulla: proprieta e controindicazioni

Linfa di Betulla: drenante, depurativa e alcalinizzante

La linfa di betulla è un rimedio stagionale primaverile conosciuto da molti secoli per le sue proprietà drenanti e disintossicanti. Depura l'organismo e aiuta...
Latte di canapa

Latte di canapa: proprietà e preparazione

Molte persone sentono l'esigenza di trovare un sostituto vegetale al classico latte di mucca. I motivi sono molteplici e vanno dalle intolleranze alle prese...
Come assumere il caffe verde

Caffè verde: come prepararlo?

Il caffè verde è un noto integratore dagli effetti dimagranti. Ma come si prepara il caffè verde? Ecco qualche consiglio.Il caffè verde è caffè...
Ricetta per frullato di banana kiwi e lattuga

Frullato verde di primavera con kiwi, banana e lattuga

Questo frullato verde, ideale nella stagione primaverile, è a base di banana, kiwi e lattuga. Naturalmente dolce, senza aggiunta di zuccheri, è molto gradito...