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Cellulite: i rimedi dell'ayurveda

Cellulite: come sconfiggerla con l’ayurveda

Contro la cellulite l'ayurveda può aiutare molto. Quali sono le cause della cellulite secondo la tradizione ayurvedica? Quali sono le migliori pratiche per risolverla?...
Rimedi ayurvedici per la pelle grassa

Pelle kapha: i rimedi ayurvedici per la pelle grassa

Secondo l'ayurveda la pelle grassa e unta si associa alla costituzione Kapha. La pelle Kapha va trattata con molta cura favorendo la depurazione costante...
Pelle pitta: i rimedi ayurvedici per pelle sensibile

Pelle Pitta: i rimedi ayurvedici per la pelle sensibile e delicata, che si arrossa...

La pelle pitta è una pelle sensibile e delicata che presenta spesso lentiggini, nei, macchie e arrossamenti visibili. Scopriamo quali sono le tecniche e...
Oil pulling: come eseguire correttamente la pratica ayurvedica

Oli pulling: dall’ayurveda la pratica per il benessere di bocca e denti

L'oil pulling è una pratica ayurvedica per la cura e la protezione della salute dei denti e del cavo orale. Vediamo come si effettua...
Rimedi ayurvedici contro la psoriasi

Combattere la psoriasi con i rimedi ayurvedici

La psoriasi è una problematica della pelle che si manifesta con chiazze rossastre, eritematose, sulle quali si formano delle squame di colore bianco-argento. Vediamo...
Pelle vata: i rimedi ayurvedici per pelle secca e arida

Pelle Vata: i rimedi ayurvedici per la pelle secca, arida e screpolata

La pelle Vata è una pelle sottile, olivastra, secca che necessita di particolare nutrimento per idratarsi, distendersi e ammorbidirsi. Scopriamo quali sono le tecniche...
Rimedi ayurvedici per l'insonnia

Disturbi del sonno, affrontarli secondo l’Ayurveda

La buona qualità del sonno è essenziale per la nostra salute poiché durante le ore notturne il nostro sistema corpo/mente si ricarica e rigenera....
Olio di amla per capelli

Olio di Amla: dall’India il segreto per capelli bellissimi

L'olio di Amla viene estratto dall'Emblica officinalis, comunemente conosciuta in India e nella sua medicina ayurvedica come Amla. Questo frutto della “lunga vita” ha...
Dieta anti pitta estate

Dieta anti Pitta per l’estate: il benessere secondo l’ayurveda

Bilanciare Pitta dosha sara’ utile non solo alle persone con Pakruti o Vikruti Pitta, ma chiunque potra’ tarne beneficio nelle giornate estive per ridurre...
I cinque elementi in Ayurveda

I 5 elementi: etere, aria, fuoco, acqua e terra

Per la Medicina Ayurvedica, l'intero universo è costituito dagli stessi 5 elementi che compongono il corpo dell'uomo e ne condizionano la salute. Il nostro corpo,...
I sei sapori in Ayurveda

I 6 sapori: dolce, acido, salato, amaro, piccante e astringente

Nell'auyrveda, i sapori degli alimenti svolgono un ruolo importante nel determinare l'alimentazione più equilibrata per il nostro organismo. L’Ayurveda divide gli alimenti (ma anche le...
Le 3 dosha: Vata, Pitta e Kapha

I 3 dosha: Vata, Pitta e Kapha

La teoria dei dosha è la teoria alla base dei metodi diagnostici e di conseguenza delle terapie della medicina ayurvedica. In Ayurveda i ritiene infatti...
L’Ayurveda: l’antico sistema medico indiano

Ayurveda, l’arte della vita secondo natura

L’Ayurveda, l’antico sistema medico indiano, è la scienza della vita. Scopriamo nel dettaglio la medicina tradizionale ayurvedica, utilizzata in India fin dall'antichità! Cos'è la Medicina...