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10 utilizzi delle mele cotogne in cucina

10 idee per usare la mela cotogna in cucina

Una pianta antica i cui frutti sono ormai dimenticati: le mele cotogne. La loro bontà si può assaporare dopo la cottura, quando il sapore...
In salute a Novembre: come prevenire i primi malanni di stagione

Novembre: come prevenire i primi malanni di stagione e rinforzare le difese

Con novembre ecco primi malanni di stagione, scopri perchè si manifestano e come prevenirli con l'alimentazione e i rimedi naturali, per affrontare l'inverno che...
10 idee per usare la rapa rossa nelle ricette

10 idee per usare la rapa rossa in cucina

Rapa rossa, barbabietola o rapa da orto, diverse denominazioni per lo stesso alimento. Un tubero dalle diverse proprietà, soprattutto adatto a chi soffre di...
In salute ad Ottobre: come affrontare stanchezza e cambio di stagione

Ottobre: come affrontare stanchezza e cambio di stagione

Ottobre, il mese del cambiamento drastico di clima e stagione, richiede una attenzione particolare a cibo, bevande, sonno, esercizio e rigenerazione. Imposta bene il...
10 idee per usare le castagne in cucina

10 idee per usare le Castagne in cucina

La castagna è un alimento energetico ma allo stesso tempo con pochi grassi. Sia il frutto che la farina sono molto versatili in cucina...
10 idee per usare il melograno nelle ricette

10 idee per usare il Melograno in cucina nelle ricette dolci e salate

Spesso usato come elemento ornamentale, il melograno è un frutto dai chicchi rosso scarlatto ricco di benefici per il nostro organismo. E' bene approfittare...
Zuppa di farro e fagioli: la ricetta e i consigli per prepararla

Zuppa di farro e fagioli

Un piatto adatto a riscaldare le fredde giornate invernali, una zuppa della tradizione toscana che può entrare facilmente a far parte dell'alimentazione di tutti...
Crema di castagne e vaniglia vegan

Crema di castagne alla vaniglia vegan: buonissima e facile da preparare

Profuma di autunno questa deliziosa crema di castagne aromatizzata con vaniglia naturale. Ingredienti PER UN VASETTO DA 300ml: 500gr di Castagne 80 gr di...
Rimedi naturali contro la tosse

Come dire addio alla tosse con i rimedi naturali

Pollini, batteri e virus, fumo di sigaretta, basse temperature e polvere sono solo alcune tra le cause che provocano irritazione e, di conseguenza, tosse....
Zucca: proprietà, benefici e utilizzi

Zucca: proprietà, benefici e consigli d’uso

Gli ottimi valori nutrizionali associati alle numerose proprietà benefiche per il corpo e la sua salute, rendono la zucca un ortaggio eccellente, da mettere...
Miele zenzero e limone

Zenzero, limone e miele: il connubio perfetto contro i malanni di stagione

Il cambio di stagione per molti di noi coincide con la comparsa di mal di gola, raffreddore e stanchezza diffusa. Zenzero, miele e limone...
Pere proprieta e benefici

Pere: dolce frutto ricco di fibre

La pera, frutto simbolo dell’autunno; ricca di numerosi nutrienti, è utile a prevenire il diabete e a ridurre il colesterolo. Ma attenzione a non...
Come eliminare le doppie punte

Come eliminare le doppie punte e avere capelli sani con i rimedi naturali

Le doppie punte compaiono in seguito a trattamenti cosmetici scorretti o troppo aggressivi che sfibrano e seccano i capelli fino a farli dividere alle...
Ragù di seitan, 100% vegan

Ricetta per il ragù di seitan, 100% vegan

Un condimento famosissimo e molto amato da noi italiani, nella versione più sana e leggera. Ogni volta che preparerete questo piatto nessuno si accorgerà...
Frutta e verdura di settembre

Mangiare di stagione a Settembre

Settembre: l’estate è al capolinea e si affaccia l’autunno. Il clima è ancora caldo ma le vacanze sono finite o volgono al termine. Vediamo...
Mangiare di stagione a ottobre

Mangiare di stagione a Ottobre

Ottobre, l’estate è ormai alle porte, è tempo di cambiare dieta e lasciare entrare sulle nostre tavole i prodotti autunnali: castagne, cachi, mele, pere,...