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Tosse nervosa: cause, sintomi per riconoscerla e rimedi efficaci

La tosse nervosa si manifesta come una tosse comune, ma è causata principalmente da stress e ansia. Vediamo quali sono i sintomi tipici e...
10 consigli per superare un attacco di panico

Attacchi di panico: 10 consigli per imparare a superarli

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Come affrontare gli attacchi di panico: cause, sintomi per riconoscerli e rimedi naturali

Gli attacchi di panico possono insorgere all’improvviso, facendo sperimentare la sensazione di non riuscire più a respirare. Scopri come individuare i sintomi e alcuni...
Paura di volare in aereo: cause, sintomi e rimedi naturali

Come affrontare la paura di volare in aereo: quali sono le cause e i...

Se vi è già capitato di rinunciare ad una vacanza per la paura di volare in aereo, questa guida può aiutarvi a capire come...
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Ansia: cause, sintomi per riconoscerla e rimedi efficaci

Sapevate che esistono un’ansia buona e un’ansia cattiva? Sareste in grado di capire quando è il caso di chiedere aiuto? Ecco una guida per...
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Rhodiola rosea: proprietà e benefici contro ansia e stress

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Scopri gli oli essenziali per combattere lo stress e ritrovare il buonumore

Le essenze per combattere stress e ansia: quali sono e come si usano

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Papavero: un valido alleato contro tosse e insonnia

Il papavero è noto per le sue proprietà sedative, ultile contro l'insonnia, come rimedio contro la tosse e la febbre. Scopri come utilizzare il...

Combattere l’ansia con le cure naturali

Per combattere ansia e stress ci sono rimedi naturali molto efficaci. Scopriamoli in questo articolo. L'ansia è un sentimento, spesso sgradevole, di allerta nei confronti...
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