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Rimedio ai dolori muscolari

Ultima modifica: 21 settembre 2015

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I rimedi fitoterapici più efficaci per combattere dolori muscolari in seguito a sforzi

I dolori muscolari sono contrazioni che si manifestano a seguito di uno sforzo muscolare. L’insorgere del dolore è dovuto a un’eccessivo sforzo (ad esempio una prestazione sportiva) oppure ad una improvvisa contrazione del muscolo che può causare anche la rottura parziale della struttura muscolare.
In caso di crampi invalidanti è consigliata una visita medica.

RIMEDI ERBORISTICI:
Le cure naturali per ridurre i dolori muscolari

Rimedio 1

Composizione: Salice bianco/Estratto secco
Indicazioni d’uso:
Assumere una capsula di estratto secco 1-2 volte al giorno per 2 mesi consecutivi. Fare un mese di pausa e poi, se necessario, riprendere.
Evitare l’uso in caso di allergia all’aspirina.

Rimedio 2

Composizione: Nux Vomica granuli
Indicazioni d’uso:
Assumere 3 granuli di Nux Vomica 30 CH 2 volte al giorno per 14 giorni al massimo.

Rimedio 3

Composizione: Alfa-Alfa T.M.
Indicazioni d’uso:
Assumere 50 gocce di tintura madre diluite in un po’ di acqua prima e dopo un intenso allenamento sportivo per prevenire i crampi muscolari.

Rimedio 4

Composizione: Eleuterococco T.M.
Indicazioni d’uso:
Diluire 50 gocce di tintura madre in mezzo bicchiere d’acqua da assumere prima di un allenamento sportivo per ridurre il senso di fatica e migliorare il recupero. L’eleuterococco gode di ottime proprietà anti-fatica e anti-stress, prestandosi molto bene a questo tipo di utilizzo.

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