Cure naturali: le ultime novità

Psillio: un ottimo alleato del benessere intestinale

I semi o la polvere di psillio sono un rimedio spesso consigliato in caso di stitichezza. È importante però, per ottenere i risultati sperati,...

Alga chlorella, un ottimo disintossicante naturale: ecco proprietà e controindicazioni

Le alghe sono alimenti poco utilizzati ma in realtà molto preziosi per la nostra salute, tra queste spicca l’alga Chlorella che vanta proprietà depurative...

Gli innumerevoli benefici di miele e cannella

Il miele, in combinazione con la cannella, forma una coppia perfetta per migliorare il proprio stato di salute in modo semplice e naturale. Scopriamo...

Maca: proprietà, utilizzi e controindicazioni

Chiamata anche “viagra peruviano” per le sue proprietà afrodisiache, la maca è un tonico e adattogeno, ha potere energizzante e stimola la massa muscolare....

Maggio: come sgonfiarsi e combattere la ritenzione idrica

Il piacevole tepore di Maggio ci annuncia l'arrivo della bella stagione. Meglio non farsi trovare impreparati, scegliendo gli alimenti di stagione e i rimedi...

Calendula: la pianta alleata della pelle e del benessere femminile

Dai fiori della Calendula si ricavano ottimi prodotti per la cura del nostro corpo: l’olio di calendula, la pomata alla calendula e la tintura...

Aprile: come affrontare stress e cambio di stagione

Nel mese di Aprile gli sbalzi climatici sono frequenti, per alzare le difese immunitarie e abbassare i livelli di stress è importante seguire una...

Bere acqua calda e limone al mattino: perché fa bene? ...

Acqua e limone è un rimedio semplicissimo e alla portata di tutti per migliorare alcuni aspetti della nostra salute. Scopriamo allora tutti i vantaggi...

Marzo: come depurarsi e prevenire le allergie di primavera

A marzo arriva la primavera, ma iniziano anche le allergie ai pollini. Scopriamo come prevenirle e quali sono i consigli di salute per questo...

Febbraio: il mese detox per prepararsi al cambio di stagione

Febbraio è un buon mese per depurarsi e disintossicarsi in modo naturale, preparando l'organismo all'arrivo della primavera. Vediamo quali sono le pratiche naturali più...

Acne: come riconoscerla e curarla con i rimedi naturali

L’acne è una problematica della pelle che generalmente colpisce durante l’adolescenza ma non sono pochi i casi di acne tardiva ovvero quella forma di...

Aloe vera: tutte le proprietà, gli usi e le controindicazioni

L’Aloe vera è una pianta che si utilizza principalmente sotto forma di succo o gel per il benessere di tutto il corpo. Ma quali...

Gennaio: come affrontare il freddo con energia e vitalità

Scopriamo come affrontare in piena vitalità il mese di gennaio con tanti rimedi naturali e alimenti che aiutano a prevenire i malanni di stagione...

Tarassaco: proprietà, usi in erboristeria e controindicazioni

Il tarassaco può aiutarci a migliorare la funzionalità del fegato, la digestione, favorire la diuresi e combattere la ritenzione idrica e migliorare l’aspetto della...

Valeriana: il rimedio naturale contro insonnia, ansia e nervosismo

Nota a tutti come rimedio per dormire, la valeriana aiuta anche a trattare stati ansiosi, nervosismo e problemi alla pelle. Scopriamo tutte le proprietà...

Tiglio, l’ansiolitico naturale: ecco tutti i benefici e come utilizzarlo

Il tiglio è il rimedio naturale utilizzato comunemente come sedativo e ansiolitico naturale. Scopriamo nel dettaglio tutte le proprietà del tiglio, gli usi erboristici...