Salute e Benessere: ultime novità

Come affrontare la paura di volare in aereo: quali sono le...

Se vi è già capitato di rinunciare ad una vacanza per la paura di volare in aereo, questa guida può aiutarvi a capire come...

Diabete di tipo 2: cause, sintomi, diagnosi e consigli per tenerlo...

Si stima che circa il 6% della popolazione mondiale soffra di diabete di tipo 2, caratterizzata da valori alterati del glucosio contenuto nel sangue....

Depressione: cause, sintomi per riconoscerla e rimedi naturali per combatterla

Conoscete i sintomi principali della depressione? Sapete quali sono i rimedi naturali per combatterla in maniera efficace e migliorare il tono dell’umore? Scopriamoli insieme. Si...

Come affrontare lo stress: quali sono le cause, i sintomi e...

Lo stress attanaglia sempre più persone, complici i ritmi incalzanti della nostra quotidianità. Esistono però piccoli accorgimenti che possono aiutarti a tenerlo bada: scopri...

Psillio: un ottimo alleato del benessere intestinale

I semi o la polvere di psillio sono un rimedio spesso consigliato in caso di stitichezza. È importante però, per ottenere i risultati sperati,...

I benefici della camminata: ecco perché camminare fa bene

Camminare fa bene sotto tanti punti di vista ed è una pratica adatta a tutti. Scopriamo quali sono i benefici della camminata e come...

Alga chlorella, un ottimo disintossicante naturale: ecco proprietà e controindicazioni

Le alghe sono alimenti poco utilizzati ma in realtà molto preziosi per la nostra salute, tra queste spicca l’alga Chlorella che vanta proprietà depurative...

Pancia gonfia e dura? Prova questi rimedi naturali

La pancia gonfia è spesso motivo di disagio e fattori come stress e alimentazione scorretta possono essere tra le cause principali. Esistono però vari...

10 rimedi naturali contro la stitichezza

La stipsi è una condizione molto comune che può creare non poco disagio anche nei casi lievi. Scopriamo quali sono i 10 migliori rimedi...

Gli innumerevoli benefici di miele e cannella

Il miele, in combinazione con la cannella, forma una coppia perfetta per migliorare il proprio stato di salute in modo semplice e naturale. Scopriamo...

Candida intestinale: sintomi e cure naturali

Spesso la candida colpisce bocca, pelle e sfera genitale, ma esiste anche la forma intestinale, che prolifera nell’intestino andando a causare sintomi caratteristici. Vediamo...

Ansia: cause, sintomi per riconoscerla e rimedi efficaci

Sapevate che esistono un’ansia buona e un’ansia cattiva? Sareste in grado di capire quando è il caso di chiedere aiuto? Ecco una guida per...

10 rimedi naturali contro la diarrea

Attacchi di dissenteria possono capitare più o meno frequentemente nel corso della giornata e spesso causano mal di pancia, crampi, gonfiore e disagio, soprattutto...

Maca: proprietà, utilizzi e controindicazioni

Chiamata anche “viagra peruviano” per le sue proprietà afrodisiache, la maca è un tonico e adattogeno, ha potere energizzante e stimola la massa muscolare....

Candida: sintomi, cause, rimedi naturali e consigli alimentari

La candidosi è un’infezione che può colpire diverse parti del corpo e soprattutto genitali, intestino, bocca e pelle. A volte si ripresenta in modo...

Crampi muscolari: cause, rimedi naturali e consigli pratici

Se all’improvviso avvertite una contrazione muscolare con dolore acuto al polpaccio, al piede o sulla coscia, probabilmente vi trovate alla prese con un crampo....