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Tisana Rilassante a base di Camomilla e scorza d’arancio

Ultima modifica: 8 gennaio 2017

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Tisana Rilassante a base di Camomilla e scorza d'arancio

Ti senti particolarmente agiato o stressato e questo non ti permette di riposare bene? Questa tisana dal forte potere rilassante ti aiuterà ad avere sogni sereni!

Questa tisana è particolarmente indicata in caso di insonnia e difficoltà ad addormentarsi. I componenti della tisana infatti, hanno effetti sedativi e agiscono sul sistema nervoso. Particolarmente indicata in caso di stanchezza fisica.

CARATTERISTICHE

famiglia: Rilassante
a cosa serve: Favorisce il sonno
metodo: Infuso
tempo: 10 minuti

Quando bere questa tisana?

Se fatichi a prendere sono ti consigliamo di bere 1 tazza di questa saporita tisana la sera per favorire il sonno.

INGREDIENTI (per 100gr)
  • Melissa › 20 gr
PROCEDIMENTO
  • Fai bollire un pentolino d’acqua;
  • Quando l’acqua bolle spegni il fuoco e aggiungi 1 cucchiaio pieno del mix di erbe;
  • Lascia in infusione per 10 minuti;
  • Travasa l’infuso in una tazza (filtrando le erbe) e bevi ancora caldo.
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