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Gingerbread senza burro: ecco la ricetta

Ultima modifica: 11 ottobre 2016

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Gingerbread allo zenzero e cannella

Gingerbread, la famosissima frolla speziata che si prepara a Natale in una versione più leggera e senza burro.

 

    Ingredienti
    PER 20 BISCOTTI CIRCA

  • 250 gr di Farina di farro
  • 250 gr di Farina semi-integrale
  • 150 gr di Olio di germe di mais
  • 150 gr di Zucchero di canna integrale
  • 3 Uova fresche bio
  • 4 o 5 cucchiai di Acqua
  • 1 cucchiaino abbondante di lievito per dolci
  • 3 cucchiaini di Cannella
  • 1 cucchiaino di Zenzero
  • 1 pizzico di Sale

  • Preparazione: 25 minuti + 30 minuti di riposo
    Difficoltà: Facile

Tutti abbiamo sentito parlare del gingerbread, una sorta di pasta frolla dai profumi caldi e speziati con la quale si preparano i simpaticissimi “omini” di zenzero e tante altre prelibatezze che una volta decorate con glassa e zuccherini sono delle vere e proprie opere d’arte.

La ricetta è originaria del nord Europa e per profumarla vengono usati dei mix di spezie che cambiano da zona a zona, di solito oltre alla cannella, che non manca mai, vengono aggiunti anche chiodi di garofano, noce moscata e zenzero. Aggiungete quelli che vi piacciono e create così la vostra combinazione.

La frolla che vi facciamo vedere oltre ad essere profumatissima è anche più leggera di quella tradizionale dato che non abbiamo usato il burro. Rimane morbida e facile da lavorare, perfetta quindi anche per preparare i gingerbread da appendere all’albero con i bambini.

Procedimento:

  • In una terrina versate tutti gli ingredienti secchi ed amalgamateli insieme alle uova e all’olio, impastando si formeranno delle grosse “briciolone”, a questo punto aggiungete l’acqua e impastate bene trasferendo il tutto su un piano da lavoro;
  • Quando il composto sarà ben omogeneo e sodo, quindi non appiccicoso, lasciate riposare in frigo per 30 minuti, avvolto in un foglio di pellicola;
  • Trascorsi i 30 minuti, stendete il composto sul piano infarinato e tagliate i biscotti della forma desiderata;
  • Cuocete in forno a 175° per 10-15 minuti circa. I gingerbread devono essere ancora morbidi quando usciranno dal forno.
Il consiglio:
Se volte decorarli e appenderli all’albero appena sfornati fate un piccolo forellino all’estremità, una volta che i biscotti saranno freddi fateci passare un nastrino e decorateli con glassa colorata o cioccolato fuso.
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Elisabetta Pennacchioni
Elisabetta è appassionata di cucina naturale e con Federica, laureata in biologia, decide di aprire un blog e un canale YouTube per condividere ricette golose e sane! Nasce così Il Goloso Mangiar Sano, un progetto giovane e ambizioso che vuole far arrivare nelle case di tutti il concetto che un piatto può essere goloso e buono anche senza l’utilizzo di zuccheri raffinati, gassi animali, carni e aromi artificiali, spesso infatti si è legati all’idea che una ricetta, come ad esempio un dolce, senza uova o senza burro, sia poco buono, Il Goloso Mangiar Sano invece vi farà scoprire il contrario! Federica, che si occupa delle riprese, montaggio, foto ecc. ed Elisabetta che presenta e “racconta” le ricette, vi mostreranno un nuovo modo di mangiare che nutrirà non solo il vostro corpo, ma vi farà scoprire un nuovo modo di vivere! www.ilgolosomangiarsano.com

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