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Tutti in forma con Zumba® Fitness

Io zumba, tu zumba, egli zumba… Zumba® Fitness sembra essere la disciplina del momento, che tutti possiamo declinare. Vediamo quali e quanti stili di...

Consigli per affrontare l’autunno al top: ritrova l’energia con i rimedi...

In autunno siamo spesso soggetti a stanchezza, sonnolenza o malumore. Vediamo come la natura può venirci in contro e quali sono le buone pratiche...

Energia vitale: cosa fare e cosa non fare per essere sempre...

Ti senti stanco e affaticato, come se avessi le pile scariche, già dalla mattina? Sei sempre sommerso da impegni che non riesci a rispettare?...

Alimentazione vegetariana e sport: cosa e come mangiare?

Parliamo di alimentazione vegetariana e attività sportiva. Qual'è l'alimentazione corretta per chi fa sport non agonistico? Vediamolo in questo articolo.L’ abbinamento “alimentazione corretta” e...

Amicizia, amore e relazioni nell’epoca dei social network

Facebook… Twitter… Google+… e altri ancora! Da quando è esploso il boom dei social network, il mondo si è riempito di “amici” e contatti,...

Stress: da cosa è causato e quali sono i rimedi?

Quali sono le cause dello stress? Come possiamo intervenire per ridurlo? Scopriamolo in questa intervista. Lo stress è un problema sempre più diffuso tra gli...

Immaginazione Creativa e Legge di Attrazione per la tua Felicità!

L’Immaginazione Creativa ti permette di impiegare la Legge di Attrazione per scoprire e valorizzare i tuoi Talenti realizzando così i tuoi Sogni in modo...

Acqua: il bene più prezioso per lo sportivo

L'idratazione corretta è molto importante per chi fa sport. Spesso però si sottovaluta l'importanza della giusta scelta della bevanda. Scopriamo in questo articolo quale...

Il Reiki: che cos’è e quali benefici apporta?

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Le 6 regole per l’Abbondanza

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Le emozioni: l’altra origine delle malattie

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Legge di attrazione: è vero che il buonumore influisce sulle nostre...

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Malattia psicosomatica: le emozioni che ci fanno ammalare

Ci può essere un rapporto proporzionale diretto tra la felicità e la salute? Sicuramente si, scopriamo gli stretti legami che vi sono fra mente...

Primavera: come rinascere dopo l’inverno

La primaverà, si sà, è la stagione della rinascita: la natura si veste di fiori e boccioli, il sole torna a splendere e a...

Il Nia: tra danza e spirito

NIA: una disciplina che racchiude in sè i principi di Yoga, Arti Marziali e DanzaNia è una disciplina che fonde i principi di Yoga,...

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