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I benefici della camminata: ecco perché camminare fa bene

Camminare fa bene sotto tanti punti di vista ed è una pratica adatta a tutti. Scopriamo quali sono i benefici della camminata e come...

Alga chlorella, un ottimo disintossicante naturale: ecco proprietà e controindicazioni

Le alghe sono alimenti poco utilizzati ma in realtà molto preziosi per la nostra salute, tra queste spicca l’alga Chlorella che vanta proprietà depurative...

Pancia gonfia e dura? Prova questi rimedi naturali

La pancia gonfia è spesso motivo di disagio e fattori come stress e alimentazione scorretta possono essere tra le cause principali. Esistono però vari...

10 rimedi naturali contro la stitichezza

La stipsi è una condizione molto comune che può creare non poco disagio anche nei casi lievi. Scopriamo quali sono i 10 migliori rimedi...

Gli innumerevoli benefici di miele e cannella

Il miele, in combinazione con la cannella, forma una coppia perfetta per migliorare il proprio stato di salute in modo semplice e naturale. Scopriamo...

Candida intestinale: sintomi e cure naturali

Spesso la candida colpisce bocca, pelle e sfera genitale, ma esiste anche la forma intestinale, che prolifera nell’intestino andando a causare sintomi caratteristici. Vediamo...

Ansia: cause, sintomi per riconoscerla e rimedi efficaci

Sapevate che esistono un’ansia buona e un’ansia cattiva? Sareste in grado di capire quando è il caso di chiedere aiuto? Ecco una guida per...

10 rimedi naturali contro la diarrea

Attacchi di dissenteria possono capitare più o meno frequentemente nel corso della giornata e spesso causano mal di pancia, crampi, gonfiore e disagio, soprattutto...

Maca: proprietà, utilizzi e controindicazioni

Chiamata anche “viagra peruviano” per le sue proprietà afrodisiache, la maca è un tonico e adattogeno, ha potere energizzante e stimola la massa muscolare....

Candida: sintomi, cause, rimedi naturali e consigli alimentari

La candidosi è un’infezione che può colpire diverse parti del corpo e soprattutto genitali, intestino, bocca e pelle. A volte si ripresenta in modo...

Crampi muscolari: cause, rimedi naturali e consigli pratici

Se all’improvviso avvertite una contrazione muscolare con dolore acuto al polpaccio, al piede o sulla coscia, probabilmente vi trovate alla prese con un crampo....

Come smaltire l’acido lattico? Consigli e rimedi naturali

L‘acido lattico nei muscoli é conosciuto da quelle persone che fanno attività fisica ma molti non sanno bene cosa sia e come si può...

Colesterolo alto: cause, sintomi, rimedi naturali e consigli alimentari

Il colesterolo è essenziale per il benessere delle nostre cellule e per la produzione di alcune sostanze indispensabili alla salute. Tuttavia, valori di colesterolo...

Bacche di Goji, un sostegno naturale per la salute degli occhi:...

Le bacche di goji sono un superfood dalle numerose proprietà benefiche per la nostra salute, e sono anche un valido alleato della nostra vista....

Maggio: come sgonfiarsi e combattere la ritenzione idrica

Il piacevole tepore di Maggio ci annuncia l'arrivo della bella stagione. Meglio non farsi trovare impreparati, scegliendo gli alimenti di stagione e i rimedi...

10 rimedi naturali contro la candida

La candida è un disturbo che colpisce molte donne. In questo articolo vi proponiamo alcuni rimedi naturali per prevenire e curare la candida in...

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