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Forfora: cause e rimedi naturali efficaci per eliminarla

Ultima modifica: 26 ottobre 2017

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Forfora: i più efficaci rimedi naturali

Potrete prevenire e curare il problema della forfora affidandovi ai nostri consigli e a rimedi naturali a base di oli essenziali e principi attivi specifici. Scopriamo insieme in questo articolo come fare per eliminare la forfora.

La forfora è un inestetismo che affligge moltissime persone, uomini e donne indistintamente e si manifesta con una desquamazione del cuoio capelluto e vari sintomi connessi.

Esistono principalmente due tipi di forfora: la forfora secca, in cui la desquamazione interessa tutto il cuoio capelluto e dove le scaglie di pelle sono bianche, piccole, sottili e dall’aspetto farinoso; la forfora grassa, in cui la desquamazione appare in maniera più localizzata sulla cute e le scaglie di pelle si presentano più grandi, dal colore giallo e dall’aspetto unto.

La forfora grassa spesso da origine alla dermatite seborroica, con un peggioramento della sintomatologia legata a rossori e prurito in testa.

Cause della forfora

Vediamo nello specifico quali sono le cause della forfora:

Igiene scarsa e non adeguata
Questa causa dipende di fatto dal notro stile di vita e da come decidiamo di pulire i capelli e la cute. Soprattutto per chi ha un eccesso di sebo sulla cute, è importante detergerla delicatamente e frequentemente per evitare l’accumulo di sebo e di squame che possono poi causare la forfora.

Eccessiva secchezza
È il caso di chi ha la cute molto secca di natura e presenta la forfora nei capelli. Questo fenomeno è più diffuso durante la stagione invernale a causa degli sbalzi termici e dei riscaldamenti che tendono in generale a seccare la pelle, anche del cuoio capelluto.

Dermatiti
Parliamo soprattutto della dermatite seborroica, tipica di chi ha la pelle grassa o mista e che si manifesta con rossore e prurito localizzato. La dermatite seborroica causa la forfora grassa ed è più diffusa durante la stagione invernale dove freddo, umidità e sbalzi termici provocano questo fenomeno.

Allergie
Si verificano se si utilizzano dei prodotti cosmetici o shampoo contenenti sostanze allergizzanti. Dopo un uso ripetuto di questi prodotti si cominceranno ad avvertire prurito alla testa con rossore e il manifestarsi della forfora.

Eczemi e psoriasi
Sono patologie della pelle più complesse che hanno cause specifiche, ma che determinano molto spesso la forfora. In questo caso è bene esaminare le cause di queste patologie per eliminare la forfora.

Malassezia
Si tratta di un lievito noto come Malassezia furfur naturalmente presente sul cuoio capelluto della maggior parte delle persone e che, in caso di proliferazione eccessiva, accelera il ricambio cellulare del cuoio capelluto causando quell’antiestetico “effetto bianco” che rende facilmente visibile la forfora. Questa è una delle principali cause della forfora grassa.

Alimentazione scorretta
Infine ricordiamo che anche i disturbi del fegato e una cattiva alimentazione possono essere causa della forfora.

Sintomi della forfora

Veniamo agli odiati sintomi della forfora che creano molto disagio e fastidio:

  • Prurito: è il primo sintomo della forfora che si manifesta su tutto il cuoio capelluto. Il prurito purtroppo tende ad essere costante durante tutto l’arco della giornata.
  • Desquamazione: è un sintomo molto visibile ed è determinato, nei casi di forfora secca, dalla comparsa di “polvere bianca” molto leggera sul cuoio capelluto, ma che si deposita anche su giacche e vestiti. Nel caso della forfora grassa la desquamazione è più visibile perchè le scaglie sono più grandi e appiccicose e compaiono sul cuoio capelluto e in mezzo ai capelli.
  • Rossori localizzati: il rossore è sintomo di infiammazione della pelle ed è del tutto normale nei casi di forfora. Il rossore è anche causato dal grattarsi continuamente o dall’uso di prodotti allergizzanti sulla cute e sui capelli.
  • Piccole croste e brufoli: nei casi di irritazione maggiore possono presentarsi anche brufoli e piccole croste che possono peggiorare di molto la sintomatologia, come per esempio il prurito in testa, causando anche bruciore.

Forfora: i rimedi naturali più efficaci

Per prevenire e curare la forfora sui capelli potete ricorrere a dei rimedi naturali in grado di ridurre il prurito al cuoio capelluto e tutti gli altri sintomi. Col tempo, riuscirete a migliorare la situazione e curare questo inestetismo.

1 Olio essenziale di tea tree

Il tea tree oil è uno dei migliori rimedi naturali contro la forfora. È in assoluto l’essenza che meglio si adatta a questo tipo di patologia grazie alle sue proprietà antibatteriche e antisettiche molto potenti. Infatti, molti prodotti in commercio per capelli sono a base di olio di tea tree che risulterà molto efficace per risolvere questo problema.

Vi consigliamo di prendere un po’ di olio di cocco (10 ml) e addizionarlo di 8 gocce di essenza di tea tree pura e naturale al 100%. Agitate il flacone con il composto e frizionate la cute delicatamente con le dita. Fate un massaggio circolare sulla cute per qualche minuto, così da attivare i principi attivi dell’olio essenziale.

Lasciate poi agire ancora per una decina di minuti e poi procedete al normale lavaggio con un shampoo neutro molto delicato. In alternativa potete frizionare sui capelli l’olio essenziale insieme ad un cucchiaino di aceto di mele prima di ogni lavaggio.

2 Utilizzo di prodotti naturali non aggressivi

È una pratica molto semplice che consiste semplicemente nell’utilizzare shampoo, impacchi, balsami e lozioni naturali, non aggressivi e non contenenti sostanze chimiche allergizzanti e irritanti. È molto importante rispettare l’equilibrio idrolipidico della pelle e non cercare di eliminare il sebo, altrimenti si peggiorerà il problema della forfora sui capelli. Vi consigliamo di fare molta attenzione agli ingredienti e fatevi consigliare da un erborista esperto che possa supportarvi nell’acquisto.

3 Impacchi a base di aloe vera

Il gel di aloe vera è un vero toccasana per la pelle infiammata perchè ha un alto potere lenitivo, cicatrizzante e idratante. È un valido rimedio contro la forfora perchè riduce l’eccessiva secchezza, idrata in profondità e attenua il prurito in testa.

In una ciotola di vetro mettete del gel di aloe vera e aggiungete anche dell’olio essenziale di lavanda che è un potete antisettico e lenitivo. Mischiate il composto e applicatelo uniformemente sulla cute. Lasciate in posa per 45 minuti e poi procedete con un normale lavaggio.

4 Mix di oli essenziali antiforfora

A parte l’olio essenziale di melaleuca ci sono altre essenze utili come rimedi naturali per la forfora o per ridurre la sintomatologia. In particolare: olio essenziale di lavanda, rosmarino, bergamotto, limone, menta, timo, geranio.

Potete fare dei mix diluiti in olio vegetale. Vi consigliamo sempre di inserire il tea tree e poi qualche goccia delle altre essenze. Per esempio, in 50 ml di olio vegetale mettete 7 gocce di tea tree e poi complessivamente altre 13 gocce delle altre essenze (senza andare oltre le 3-4 gocce per essenza).

5 Mix di oli vegetali contro il prurito alla testa

Potete fare degli impacchi a base di oli vegetali lenitivi e antibatterici e lasciarli in posa anche per qualche ora sul capello. Questo trattamento vi aiuterà contro il prurito al cuoio capelluto e gli altri sintomi. Tra i migliori oli antibatterici trovate: l’olio di cocco, di neem, di jojoba, di lino e ricino. Per un trattamento lenitivo vi consigliamo invece: oleolito di lavanda, olio di calendula, olio di ribes nero, olio di nigella. Potete fare un mix di questi oli da frizionare sui capelli e magari aggiungere qualche goccia di essenza di lavanda e tea tree (massimo 10 gocce per 50 ml di olio vegetale).

Alimentazione e integratori utili contro la forfora

Particolare attenzione deve essere prestata all’alimentazione quotidiana, evitando fritti, piatti eccessivamente conditi e insaccati e prediligendo frutta e verdura fresche.

In caso di eccessiva desquamazione cutanea il nostro suggerimento è integrare la dieta assumendo Biotina, chiamata un tempo vitamina H, ma oggi annoverata tra le vitamine del gruppo B e coenzima indispensabile per mantenere la pelle e i capelli sani.
La biotina è facilmente assumibile consumando alimenti di origine vegetale come riso integrale, fiocchi d’avena, noci, mandorle, nocciole e lievito di birra, mentre tra gli alimenti di origine animale la troviamo nel rosso d’uovo, formaggio, manzo, latte, pesce, pollo e fegato, ricordando sempre che la cottura degrada la vitamina.

Anche il Magnesio e lo Zinco possono aiutare a ristabilire l’equilibrio epidermico e rallentare l’eccessivo rinnovamento cellulare tipico della forfora.

Infine può essere utile terminare la giornata con una tisana calda a base di melissa, camomilla, zenzero, tiglio e un cucchiaino di miele biologico per riposare bene, eliminare le tensioni della giornata e affrontare con maggiore energia la giornata che verrà.

Routine quotidiana

Abbiamo visto i principali rimedi contro la forfora, ma è molto importante dedicare quotidianamente del tempo alla cura e alla prevenzione di questo fenomeno.

In particolare è bene utilizzare prodotti naturali a partire dallo shampoo che deve detergere delicatamente rispettando il ph della pelle. Lo shampoo non deve seccare il cuoio capelluto e non deve contenere sostanze allergizzanti che possano provocare o peggiorare il problema. Inoltre, a meno che non abbiate un problema di forfora grave, evitate le lozioni antiforfora se non totalmente naturali. Molte di quelle in commercio asciugano troppo la cure, disidratandola. Lavate i capelli ogni due o tre giorni così da evitare l’accumulo di sebo e squame sul cuoio capelluto.

Utilizzate i rimedi naturali appena descritti una o due volte alla settimana: per esempio, frizionate il cuoio capelluto con l’olio di tea tree una volta e fate un impacco di aloe vera la seconda volta. La frequenza dei trattamenti naturali dipende molto dall’intensità della forfora. In generale, soprattutto per i casi di forfora più gravi, vi consigliamo di rivolgervi ad un dermatologo che sappia supportarvi al meglio.

Avete visto che cos’è la forfora e quali sono i rimedi naturali per prevenirla e curarla. E voi avete altri consigli o rimedi della nonna contro la forfora da condividere? Lasciateci un commento e raccontateci la vostra esperienza!

Dove acquistare prodotti e rimedi antiforfora

Shampoo per forfora secca

Shampoo Forfora Secca

Questo shampoo dall’effetto normalizzante sul cuoio capelluto è pensato per combattere il problema della forfora secca. Aiuta a prevenire la desquamazione attenuando rossori e pruriti e anche la disidratazione della pelle.

Shampoo per forfora grassa

Shampoo Forfora Grassa

Questo shampoo per capelli grassi tendenti alla forfora è perfetto per evitare la desquamazione della cute e regolarizzare la secrezione del sebo.

Tea tree oil da 10 o 30 ml

Tea Tree Oil

Olio essenziale biologico ottenuto dalla distillazione a vapore delle foglie alla Melaleuca Altemifolia. Non contiene contiene solventi, alcool o additivi sintetici.

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Fiorenza Lepore
Appassionata di aromaterapia e cosmesi naturale e biologica, ha frequentato diversi corsi e lavorato per un'azienda del settore. Da alcuni anni si occupa anche di autoproduzione di profumi e cosmetici naturali. Scrive nel suo blog Fleuri en Provence per condividere e far conoscere la meraviglia degli oli essenziali e delle materie prime naturali, fonti di armonia e benessere. Inoltre, è on line con Il Mercante di Essenze, uno shop dedicato alla vendita di prodotti per l'aromaterapia e la cosmesi naturale, valorizzando piccoli produttori della Provenza e del resto del mondo. www.fleurienprovence.com

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