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Stefania Cocolo

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Biologa nutrizionista e amante dei cibi veri e naturali. Dopo la laurea, alcuni anni di esperienza lavorativa nell’ambito della formazione sanitaria e alcuni corsi di perfezionamento, si dedica dal 2015 esclusivamente all’ambito della nutrizione. Si divide tra attività di ambulatorio privato, corsi di formazione professionali riservati ad addetti mensa, corsi di divulgazione organizzati in collaborazione con diversi enti, aggiornamento professionale continuo e scrittura di brevi articoli informativi. Riceve presso diversi studi in provincia di Varese e principalmente a Gallarate. Tel: 340.5572519 - stefaniacocolo.wixsite.com/nutrizionista
Come accelerare il metabolismo in modo naturale

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Il rallentamento del metabolismo può dipendere da diversi fattori quali età, sesso e composizione corporea. Dieta sana ed equilibrata e attività fisica sono fondamentali...
Mirtillo rosso: proprietà, benefici e controindicazioni

Mirtillo rosso: proprietà nutrizionali, benefici, uso e controindicazioni

Il mirtillo rosso è una piccola bacca dalle grandi proprietà benefiche: da assumere come frutto fresco o come succo di frutta, risulta utile contro...
Gastrite 10 alimenti da evitare

Gastrite: alimenti sconsigliati e da evitare

La gastrite è una patologia infiammatoria che provoca sintomi fastidiosi che possono essere acutizzati anche dall’assunzione di alcuni alimenti comunemente utilizzati in cucina. Piccole...
Fragole: proprietà, valori nutrizionali, benefici e controindicazioni

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Frutti rossi tipici della primavera, le fragole sono ricchissime di vitamina c e di composti con azione antiossidante, antinfiammatoria e anti-tumorale. Scopriamo tutti i...
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Peperoncino: proprietà, benefici e controindicazioni

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Finocchio: proprietà, benefici, usi e controindicazioni

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